倾诉

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。

女人最放松、最舒适的减压方式，既不是健身操，也不是长途旅游，而是向同性密友开怀倾诉。心理学家认为对于女性来讲，同性朋友之间的情谊是她们生命中最快乐、最满足的部分，这种情感关系也是最深刻的，为她们带来一种无形的支持力，就像空气般可靠。西方心理学家也指出，拥有稳固的同性朋友是现代女性健康生活最重要的方式之一。如果你还没有闺蜜，建议你好好检讨一下自己，是太过自我保护，还是太孤芳自赏?不管怎样，发掘一位自...

他向我倾诉旧恋情(#画中画广告#)我是老宣的新女友，或者说，半新女友。有首歌说“由来只有新人笑，有谁看到旧人哭”，可我不这么看，我觉得，前女友绝对是个强大的存在。至少，我已经斗得累死累活，而对方可能还一无所知。和老宣熟悉起来，是因一次无意中的诉苦，不是我诉，是他诉。在此之前，我和老宣只是两名同时参加过多次网友聚会的“陌生人”。作为一名单身女性，有男人约你吃饭，一般都会给对方机会，我只是没有料到，他...

前几天我的一个女朋友跟我说了一件让她心理十分尴尬的事，跟我说之前她东看西看，然后扒着我的耳朵说悄悄话，说句实话脱离童年之后我已经很少有说悄悄话的机会了。当时我们俩正坐在环境嘈杂的小饭馆里吃饭，我的面前摆着热腾腾的火锅，耳边是她不断呵出来的热气，原本昏昏欲睡的我在听了她的话之后顿时瞪大眼睛，“真的呀?太可怕了这女人!”一下子我就从困倦中惊醒了。

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗?未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的心理方法。

孩子感冒了，父母会急着求医问药，可孩子一旦“心灵感冒”，不少家长却不大放在心上。市精神卫生中心不久前对上海中学生心理卫生问题作了知晓调查，结果显示：在选择最愿意倾诉的对象中，父母得票最少，排在前面的分别是朋友、社会工作者、心理辅导员;不少孩子认为来自父母的压力最大，因而将亲子困惑摆在首位。

作为第八届全国(广州)性文化节的系列活动之一，10月26日，一场别开生面的“人在他乡———讲述你、我、他的爱情友情亲情故事”主题文化沙龙在萝岗区夏港街多功能厅精彩上演。在外来工的倾诉中，性压抑问题确实存在，医学、性学专家共同呼吁，这一问题应引起重视。

导读：心理学家指出，大多数正常的成年人都具备过双重生活的潜质。模仿别人、尝试扮演和自己完全不同的角色。实际上，这种对自我角色变换的渴望会一直延续到成人期。每个人的心底，都埋藏着一个秘密的世界。在其中，你可以任由你的想象驰骋，塑造出你想要成为的角色。(#画中画广告#)近几年来，网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界，许多网虫同时拥有几个网名，在网的世界里，他们可以扮演任何角色，尽情发挥想...

读者：我今年43岁,快到更年期了，在口服补充雌激素，请问什么样的好些?(#画中画广告#) 解放军307医院乳癌肿瘤科主任江泽飞：女性一般在40岁左右开始进入更年期。很多即将进入或已经处于更年期的女性，依靠补充雌激素来缓解更年期症状，甚至很多人自行购买含有雌激素的食品、保健品来延迟更年期或缓解更年期症状。不过，这种做法是很危险的。因为雌激素不能滥用，也不宜补得过早、过多或过急。因为当雌激素过高时，可...

女人好像天生对减肥就上瘾，总是想瘦一点，再瘦一点。但是，如何才能“再瘦一点”呢？其实很简单哦，找到你瘦身过程中最容易忽略的问题，也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的按钮……(#画中画广告#) 1、边运动边休息更有效一项研究发现：运动过程中夹杂小段的休息时间能够提高脂肪消耗比率。研究人员对一组身体健康的人进行测试。让每个人以同样强度分别进行两次总时间一样的有氧运动，一次是不停运动，另一次则在当中...