将军肚

男人四十，这个时候大多事业稳固，基本上都从事办公室工作，“站得少，坐得多，运动少，应酬多”是他们的通行生活方式。久而久之，将军肚便一天天大了起来，腰腹也随之渐渐变得浑圆了。

某医院在今年已开展的平均年龄在28岁-38岁、38381名外企白领健康体检中，查出患有脂肪肝的占12.7%。

男人往往较女人更注重事业，面临更大、更多的压力，更容易疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降等等问题。如何应对这些问题呢？

2000年2月，国际肥胖专题组亚太工作组在香港发布了亚太地区肥胖症指南，亚洲人以bmi 18.5～22.9为正常，≥23为超重，≥25为肥胖，明显低于欧洲标准。

作为一个糖尿病患者，我亲身体验过对疾病的无知、无助与无奈。我想，我的经历或许能给一些病友以启迪，让大家以我为鉴，走出误区，走上正确的“抗糖”之路。(#画中画广告#) 贪吃酒肉，惹病上身1997年我47岁时，身高1．68米，体重57公斤，显得身体有些单薄，就巴不得自己能变得丰满一点儿。机会终于来了，由于工作的变动，我的公事应酬越来越频繁，以至于后来几乎是餐餐进饭店，顿顿是鸡鸭鱼肉、美酒佳肴。同时，坐...

慢慢地，我发现糖尿病知识是患者治疗糖尿病的最有力的法宝。为了寻求自救，我利用一切机会进行学习，贪婪地吸取健康知识的乳浆。

事实上，对于当前日渐增多的肥胖相关的脂肪性肝炎患者而言，需要的是锻炼而非休息，缺少的是粗粮蔬菜而非高脂肪高热量的精细食品和保健品。

生活困难时期有一种观念：一般有钱人才能挺起肚子，穷光蛋哪有什么肚子好挺!所以，人们就把这种大肚子称为“老板肚”、“将军肚”，还有戏称为“啤酒肚”的。可是，近年来的研究却发现：肚子大了、身体胖了会产生一系列的“富贵病”。另外，还要说明一点，肥胖并没有性别的差异，妇女非妊娠时的肥胖同样也是不好的。

人们都知道，无论是心脏病还是糖尿病都与肥胖相互关联。近年来，肥胖对人体造成的潜在危害已越来越受到人们的关注。俗话说：“腰带越长，寿命越短”。从医学角度讲，是有一定道理的。太胖的人，容易导致胰岛素抵抗，诱发糖尿病。一旦得了糖尿病，减肥就将成为糖尿病患者的“必修课”，并且到了“非减不可”的地步。倘若不解决肥胖问题，随着疾病的侵袭，心脏就会像废旧机器上的马达一样，随时都有“停止运转”的可能，病友的寿命自...

将车肚更大？ (#画中画广告#) 我在听广播，专家在健康讲座中提到“啤酒肚”，儿子忽然问我：“爸爸，你是啤酒肚吧？”我尴尬地掩饰道：“哪儿啊？爸爸是将军肚。”话音未落，儿子又追问一句：“那将军肚与啤酒肚相比，将军肚更大吧？”纯属巧合带儿子去邻居刘姨家串门，刘姨一见儿子便摸着他的头啧啧乐道：太像了，他长得真像电视上那个淘气的小胖墩啊。话音未落，儿子调皮地冲她一吐舌头说：如有雷同，纯属巧合。铁皮桶里种...