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  • 新妈妈挥别产后忧郁只需4招 2011-5-15产科疾病

    一旦妈妈在家庭中支撑不住,那么全家都可能陷入一场灾难。因此,妈妈的产后忧郁症绝不能等闲视之。其实,大部分的产后忧郁都无需药物治疗,只要老公和亲人多关心一点,就能帮助妈妈顺利度过这段适应期。

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  • 性爱体位中最常见的4个基本姿势 2011-5-13性爱

    各种姿势的体位中,女上男下是一种了不起的体位。这个体位,男性更容易持久,女性更容易达到高潮,掌握了,你们一定会获得意想不到的快感。(#画中画广告#)女上男下对男性来讲最大的好处就是持久战,尤其对身体不适、肥胖或患有早泄的男性来说,女上男下能降低性刺激,延长性生活时间。对女性来讲在上面可以很容易达到高潮。因为女上位时女性会有主动参与的感觉,整个过程都是由女方来控制的,速度、角度、力度的变化随心所欲。...

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  • 中山大学附属第一医院李佛保教授:年轻白领不可能得颈椎病 2011-5-13骨科

    李佛保教授认为,说颈椎病在年轻白领一族当中高发并不科学。首先我们要认识什么是颈椎病,颈椎病其实是一种退行性的病变,我们都知道人的颈椎支撑着头部,而头部的重量一般能达到八九斤重,颈椎长期承受这样一个重量,久而久之会造成椎间盘受压迫严重,同时随着颈椎的老化,椎间盘里面的水分也会逐渐减少,这两方面的因素容易导致颈椎变矮,于是人体会自动产生骨质增生以维持颈椎的稳定,骨质增生压迫到脊髓和神经,导致手麻、头晕...

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  • 家长须知脑瘫儿康复训练 2011-5-13神经科

    脑瘫儿的头经常是偏向一侧,家长护理不论是躺、抱、坐或站立时,应经常注意使其头部位于正中线,尤其是躺卧时头部两侧垫沙袋或柔软的物体支撑。若有后抑或前倾,家长在孩子身后用两手自头顶垂直按压,有利于正常模式的形成。

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  • 走路时犯错误也会危害健康 2011-5-12保健

    1、走路步子太大(#画中画广告#) 当一个走路的人想要加快速度时,最自然的反应就是加大前进步伐,依靠前脚迈出更大的距离来实现。这会导致你的步伐不协调,显得笨拙,双脚需要极其费力才能做到。更重要的是,这会损伤你的胫骨,而且真无法达到提升走路速度的作用。如何应对步伐过大?走路时所有的动力都来自于后腿和脚部的推力,如果你打算走得更快,应该采取更快速的小碎步。你需要思考如何让后面的支撑脚转起来,制造更大的...

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  • 美双峰保健的5个诀窍 2011-5-11女性

    女性过了青春期后,胸部的生长已经定型,除了通过隆乳手术外,要想让乳房在短期内变大几乎是不可能的。不过,健美的乳房不全是由先天因素造成的,除决定乳房大小的腺体外,由表皮、真皮及悬韧带组成的肌肤,其实才是支撑乳房的主要力量。也就是说,后天因素对乳房的健美也同样具有重要作用。胸部的外形在任何时候,都可以通过日常的细心呵护得以改善。

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  • 教你远离哮喘复发的七件事 2011-5-9男性

    如何预防哮喘的复发呢?对于每一位哮喘患者,只要做好7件事,就能随时监测自己的治疗效果,还能提前预测哮喘是否会发作。看看哪七件事让患者远离哮喘。(#画中画广告#)居室要简洁。室内要保持清洁简单、阳光充足,并经常通风换气。卧床时应有靠背支撑,以便因哮喘不能平卧时应用。避免家中有过敏原。饮食要清淡。平时应以吃清淡、易消化食物为主。尽量避免冷食、冷饮;宜少食多餐,不宜过饱,尤其是老年患者;在哮喘发作期不吃...

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  • 关爱妈妈身体脆弱部分 2011-5-8保健

    导语:作为子女,你对妈妈身体脆弱的部位了解吗?下面是女性衰弱至关重要的6个部位,了解一下送一份关爱给我们至亲至爱的妈妈吧!(#画中画广告#) 心脏:发病率不比男人低跟人们印象中的不一样,女性心脏病发病率并不低于男性,但女性第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。其心脏一旦不适,往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状,且通常会持续几个小时。这种情况尤其在更年期更为常见,由...

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  • 如何拯救过度疲劳的身体 2011-5-7保健

    一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳持续6个月或更长时间,身体就可能会出现低烧、咽喉肿痛、注意力下降、记忆力减退等症状。而且,非常严重的长期性疲劳很可能就是其他病症的先兆。人们常说的“过劳死”实际是长期过度的劳累,引发人体心衰、肺衰、肾衰、心肌梗、脑溢血等病症造成的猝死。在中医中也有“五劳”的说法,"五...

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  • 腰疼病因多 对症好治疗 2011-5-6骨科

    美丽的春天悄然逝去,我们即将迎来炎炎夏日。夏季也是疾病高发期,给人带来痛苦.小编为你详细介绍如下知识:腰椎病患者应该注意些什么,祝您早日治疗康复。(#画中画广告#) 腰疼是常见病,特别是老年人,从事重体力劳动者患病率更高。腰疼分脊源性和非脊源性。前者为脊椎骨本身及椎骨周围的肌肉、韧带病变引起;后者为椎体外病变引起。一、腰肌、韧带损伤性腰疼。腰椎是人体承重骨,并需周围肌肉、韧带、筋膜作支撑。急性创伤...

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