支撑

近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，脊柱保健要做到三“不”。(#画中画广告#)久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病上班族终日久坐，加上其他生活习惯上的问题，会造成对脊柱的伤害。每天必吃辛辣食物，辛辣刺激咽喉，使声带干痒、上火引起咳嗽，使腰肌和腰椎受到震荡，导致椎管压力增高，也加重腰椎间盘病变的发生。夏季空调过度使用，使脊背受冷，血管肌肉收缩，气血不能顺畅运行。不当锻炼有损腰部健康近年来，有腰部不...

眼睛周围的肌肤是人体皮肤中最敏感的，疲劳、紧张、年龄都会在这儿有所反映。而眼皮又是脸部最容易让人忽视的部位，它比脸颊的皮肤薄4倍。又没有脂肪和肌肉纤维的支撑。一般情况下，每人每天眼皮大约要眨一万次，这样就会过早地引起皱纹，因此必须特别加以关爱。最好是从二十五岁开始就使用一些特制的眼部护肤霜和保湿霜，到三十五岁，可以采取全套的护肤和抗皱措施。

儿童期是人的性格、个性、价值观念等形成的重要时期，孩子良好的心态、个性发展有赖于良好心理健康状态的支撑，而儿童抑郁症则是威胁儿童心理健康的元凶之一。

切开法指的是切开眼睑，去除肌肉和脂肪，根据情况把松下来的皮肤去除后，把真皮层与支撑眼睑的上睑提肌相连接的方法

导读：，对于孩子的不合理要求绝对不能满足，迁就和顺从孩子的不合理要求，实际上是助长他们的“自我为中心”，这种自我意识的无限膨大，容易使孩子变得自私自利，完全不懂得对父母的感激，认为一切是理所当然的。因此，父母要拒绝孩子的不合理要求，让孩子明白，这个世界并非可以为所欲为，人要学会控制自己的欲望。一个不曾被拒绝的孩子长大后是经不住挫折考验的，为了孩子的幸福，父母应施以理智的爱，父母要学会对孩子说“不”...

切开法指的是切开眼睑，去除肌肉和脂肪，根据情况把松下来的皮肤去除后，把真皮层与支撑眼睑的上睑提肌相连接的方法

“请人吃饭不如请人流汗”、“流汗的你才美”……这类话近年很流行。不少人认为，运动出汗越多，锻炼效果越好，其实这是一个误区。美国《新闻周刊》最新报道提示，“无汗运动”对身体同样有益。(#画中画广告#)无汗运动又称“轻运动”或“轻体育”。它比剧烈运动简单易行，容易掌握，特别适用于那些不常锻炼、身体有损伤、肥胖以及年龄较大的人群。以下几种无汗运动可供选择：慢跑或快走：不受地点限制，健身时段、时间长短能自...

怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个袋子，这可令人丧气不已。为什么乳房会变小?(#画中画广告#)中山大学孙逸仙医院妇产科刘颖琳副教授解释，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。但因为哺育婴儿，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也...

骨质疏松是指骨密度降低，骨支撑体重的作用减弱，导致突发的和不可预料的骨折发生的危险性增加。骨质疏松字面上的意思就是“多孔的，疏松的骨头”。这种疾病随着时间的发展逐渐加重，虽然没有任何症状或者疼痛。

很多女性认为，女性都怕喂奶后身材走形，那些女明星们只管生不管喂，就是最好的证明。(#画中画广告#) 武汉大学人民医院产科副教授刘谦认为，担心喂奶后身材变形，其实就是担心乳房下垂。很多女性也许不知道，在妊娠时期乳房会继续发育，为哺乳做准备。乳房变大后如果护理不好极易松弛。因此孕妇应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带、钢丝乳罩支撑乳房。有些女性为图方便，在哺乳期间不戴乳罩，结果使乳房下垂，还以为是...