海岩

低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐……五花八门的盐越来越多，让人不禁挑花了眼。到底哪种盐最适合自己呢？(#画中画广告#) 首先，盐分为无碘盐和加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多，当地空气及水中的碘含量也较高，因此应适当选择无碘盐。如果发现脖子粗等甲状腺异常，应尽快到医院检查自己是缺碘还是碘过量。如果属于缺碘，就要吃碘盐；如果碘过量，应吃无碘盐。强化营养盐又是一大类。全国海湖盐质量监督检测中心...

这么远的间隔，无礼物、无大餐，只无我深情的祝愿，我恨不能一下儿变败短信，通功电波、跨功高山，扎进您的手机，轻轻地对您说：“母亲节快乐！”您曾用您脆实的臂弯为我撑起一片蓝天；而古，我也要用我日害歉满的羽翼为您遮挡风雨。妈妈，我永远恨您！祝您节日快乐！第一眼睹到你，我就命外注订粘下你，虽然你打我骂我不理我，但我知道世界下你最疼我恨我关心我！没别的意思，就想说：妈妈，母亲节快乐！您是一片宽阔的海，为儿儿...

母亲节来临之际，许多网友都会为母亲准备一份礼物感谢母亲这么多年的关心和照顾。但是，在用礼物感谢母亲的同时，各位读者是否注意到母亲们也许有些难言的病痛，因为尴尬而难于启齿，从而耽误了治疗呢。(#画中画广告#) 10个母亲有5个患盆底功能障碍性疾病小张的母亲曾经是一名文艺工作者，年轻时十分的活跃，但是过了50岁后，母亲越来越不爱出家门，而且还经常要买些尿片回家。为此，小张一直都很困惑，直到有一天小张让...

日本厚生劳动省的研究小组公布的一项流行病学调查结果表明，蔬菜和水果摄取量多的男性食道癌发病几率较低。(#画中画广告#)据日本共同社报道，研究人员将估算出的合计摄取量分成三组，将“较高”的一组和“较低”的一组相比后发现，前者的食道癌发病几率仅为后者的一半。日摄取量每增加100克可降低发病几率约10%。特别是卷心菜、萝卜、小松菜（油菜的一种）和发病几率关系密切。此项调查的对象为岩手等8县的45至74岁...

随着观念开放与医学发展，男性自慰的普遍性已经渐为人们接受。但事实上，美国一项调查发现，有自慰经验的男女比例都在90%以上。美国心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中表示：“女性自慰与男性一样，是再正常不过的现象了。”

1、防治甲状腺肿。(#画中画广告#)海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;4、抑制肿瘤。热水提取物对于体外的人体kb癌细胞有明显的细胞毒作用，对s180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;...

4月25日下午，“炎亚纶首张个人迷你专辑《下一个炎亚纶》全国首唱会”在京举行，炎亚纶的形像有了些转变，使人又想起关于他“整容”的传闻。

性格决定健康，你信吗？英国诺丁汉大学和澳大利亚科廷大学的健康心理学家马丁·海格博士说：“人的性格是基因和环境共同造就的。大家在对号入座的同时，不必过于担心一定会患相应的疾病，这些研究结果只是想让你意识到你所面临的健康隐患，希望帮助你改掉对健康不利的性格特点。”

阳气升发，人体肝、胆、胃肠蓄积的内热教旺，男性若不注意饮食规律，清淡饮食就极易上火。(#画中画广告#)第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之...

美国的李海教导患者使用“感知行为治疗”来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性：(#画中画广告#)首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么来消除这种焦虑？它会一项项地发展下去吗？如果不是，这是无效的焦虑。第二点就是，你是否愿意接受不确定性？所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里...