“夜尿频多”常常困扰很多中老年人，经常性的每晚起夜四五次甚至更多，直接影响了睡眠质量，因为晚上睡不好，白天自然也没精神，让人苦不堪言。一般来说，正常人每晚起夜0～2次，尿量不超过300～400毫升，超出的就属于夜尿频多。那为什么中老年容易夜尿频多呢？
传统中医理论认为，中老年人夜尿频多属于人体机能衰退，阳气不足而致的虚寒病证，其中与肾阳的关系最为密切。肾阳为人体元阳、真阳，肾阳虚衰则无以生火，会出现一派寒象。寒为阴邪，易伤阳气。人体感受寒邪后，最易损伤阳气，出现阴寒偏盛的寒象。中医认为，肾主水，司膀胱，中老年人肾阳虚衰则对水液的蒸腾气化无力，不能制约膀胱，而出现夜尿频数，甚至小便失禁。
在日常生活中，人们调理“夜尿频多”时，多从补肾入手。治疗方向是正确的，但是肾虚又分为“肾阴虚”和“肾阳虚”，在无法确认个体是属于何种肾虚时，一味偏补不但不能起到补肾的作用，反而会因为补错阴阳而产生损阴伤阳的诸多弊端。
中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，就会出现肾虚的各种病症。中国传统养生文化认为，肾虚的根源在于精气神的衰退，补肾的真谛在于针对两种不同的肾虚症状，先行平衡阴阳，然后再整体补精固精，才能避免传统补肾产品对身体的伤害。
所以，平衡补肾才能真补肾，目前市场上能够补肾并讲究阴阳同补的产品并不多见，其中古汉养生精最具特点。它汲取中国传统养生文化精髓，配方源自西汉马王堆《养生方》，科学配伍人参、黄芪、菟丝子、金樱子、淫羊藿等数十道药材而成，特别针对两种不同的肾虚症状，滋补肾精，平衡阴阳，然后再整体调补肾脏，从本源上解决夜尿频多的核心问题，对中老年人夜尿频多、余沥不尽等症状有着非常可靠的效果。从。
中医强调“善养生者，必宝其精”，肾精是精气神的根本，精化气，气化神，肾精充足才能气充神旺，身体健康。养生就是要养精气神，这是强健身体，未病先防、延年益寿的关键。
