医林大寿星——孙思邈

　　孙思邈是我国唐代杰出的医药学家，他不仅医术精湛，更是一位著名的老寿星。据史书记载，他一共活了102岁，近年还有人考证说他活了135岁，而且在年逾70的时候还神智清楚，身强力壮，编成《千金要方》30卷，可以称得上是当之无愧的医林老寿星。

　　那么，孙思邈健康长寿的“秘诀”在哪里呢？后人从孙氏的著作中，总结出了10个养生要诀，首当其冲的就是“惜精神”。孙思邈对自己的精、气、神珍惜到近乎“吝啬”的程度：隋文帝要他出仕，他闭门装病；唐太宗请他到京都做官，同样被婉谢，最后隐居太白山。孙思邈认为：“神疲心易役，气弱病相侵”，意思就是说精神疲惫心容易辛苦，气力太过虚弱，疾病就要来侵袭了。

　　孙思邈这一养生观与长沙马王堆汉墓出土的2100年前中医帛书《养生方》的观点是非常接近的。《养生方》认为，精、气、神是维持人体正常机能的支柱，三者互为影响，互相制约，处于平衡的状态，人体才能健康。因此，要想延年益寿，就要做到精盈必泻，精出必补。而普通人40岁之后，身体状况就开始逐步下降，出现皱纹增多，精神乏力，面容憔悴等情况，这个时候，除了自身要加强锻炼外，适当的借助外界力量进行中药滋补调理是非常必要的。

　　古汉养生精片就是以《养生方》为依据，经多位老中医14年潜心研制而成的滋补类中药。它能补肾填髓，补脑安神，对肾、脾、心脑进行综合调理，从而从整体上提高五脏六腑的功能，使其处于平衡状态，这样才能使中老年朋友每天都具有饱满的精、气、神，免受疾病的侵扰。

　　孙思邈用“惜精神”的方法得以高寿，《黄帝内经》中也有“精神内守，病安从来”的表述，如若现在的中老年朋友也享受到古汉养生精对人体精、气、神的保养功效，相信成为一个健康的老寿星也并非难事。