失眠也是病,千万要当心

时间:2016-09-20     来源:
[摘要] 在现代社会中,失眠已经逐渐成为一个普遍的现象:中年人由于工作压力大,生活节奏紧张,失眠的人越来越多;而老年朋友随着年龄的增长,身体各项机能逐步减弱,失眠也就不请自来了。很多人则认为,失眠是小事,只是精神状态较差的体现,但实际上,失眠也是一种病,尤其对中老年朋友来说,千万要当心。

  在现代社会中,失眠已经逐渐成为一个普遍的现象:中年人由于工作压力大,生活节奏紧张,失眠的人越来越多;而老年朋友随着年龄的增长,身体各项机能逐步减弱,失眠也就不请自来了。很多人则认为,失眠是小事,只是精神状态较差的体现,但实际上,失眠也是一种病,尤其对中老年朋友来说,千万要当心。

  俗话说:心神正常则能安睡。凡导致心神失常的因素均会引发失眠症,其原因不外乎两种。

  一是由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调,打破了阴阳平衡而致;二是由于脏腑气血阴阳之不足,使心神失养而致。《辨证录》中说到:“人有昼夜不能寐,心甚躁烦,此心肾不交也……心肾之所以不交者,心过于热,而肾过于寒也。”意思也就是说心肾两脏功能失调会引起失眠症。

  要想拥有良好的睡眠,脏腑气机调理就可称得上是至关重要了,古汉养生精就能帮助中老年朋友调理脏腑功能,促进睡眠。古汉养生精以长沙马王堆出土的2100年前中医帛书《养生方》为依据,精选人参、黄芪、淫羊藿、女贞子等名贵中药材,其中人参能补脾益肺,淫羊藿温补肾阳,女贞子则补益肝肾,这些药材都能起到平抑阴阳、温补脏腑的作用。

  与其它的滋补类药品不同,古汉养生精绝对不是单一进补,而是对五脏六腑进行综合调理。因为体内脏腑是一个互相制约、互相协调的系统,如果只片面地补肾、补脾,不仅不能达到调养的目的,还有可能打破平衡。而古汉养生精能从根本上对脏腑进行系统地、合理地调养,使之达到平衡的健康状态,从而能够有效地促进睡眠,让人们不再受到失眠的困扰。

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