很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢？

1、鼓足勇气，下定决心，充分认识到吸烟对你、你的家庭和你周围人的健康造成的伤害，以及吸烟在物质和社会方面受到的损失。

烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。

误区之一：清晨一支烟，精神好一天

吴医生曾经是李老师的学生，他知道李老师的腿有毛病后，在一个周末登门探访。一阵寒暄后，吴医生问起李老师脚痛的情况，这时李老师点了支烟，吐了一轮烟雾后说起他的病。原来李老师以前身体很好，只是近几年觉得腿没力，特别是在冬天，总觉得小腿和脚部肌肉发麻、酸胀、无力，走动时疼痛加重，原地站立休息片刻后.疼痛可以迅速缓解，但行走后上述症状又重复出现。

这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。

如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。

健康家庭：不吸烟；健康机关：严格控烟，谢绝敬烟；健康学校：禁止吸烟；健康商场：设立无烟区和吸烟区……

肺癌是世界上最常见的癌症，每年诊断出的患者高达130万。很多研究显示，抽烟与肺癌之间有着紧密的联系，但是具体机制一直没有弄清。美国科学家近日发现，某种特殊蛋白含量的降低会导致DNA损伤，从而触发肺癌。这一发现可能有助于科学家在将来改善对肺癌的治疗。相关论文5月13日在线发表于《英国癌症杂志》上。

美国印第安纳州的一份研究杂志近日刊发了一则令葡萄酒爱好者振奋的研究结果，喝红葡萄酒的人通常比只喝啤酒和雪碧的人更有利于聪明和健康。

一些酒后头痛的患者服用少量的扑热息痛来缓解头痛，在服用感冒药期间饮酒的人也不在少数。这两种做法都是非常危险的，刘丽宏提醒说，不管是对医生来说，还是感冒患者自己买药治疗，都要注意的是，对扑热息痛的中毒剂量在很大程度上取决于患者有无饮酒史，长期饮酒或既往有慢性肝肾功能不全者应该慎用此类药物。

近期美国《食品科学杂志》刊登韩国一项新研究发现，醉酒之后，除了多喝水和多休息之外，吃芦笋也可以解酒护肝。

韩国医学研究所和济州国立大学最新研究显示，芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

男人都比较喜欢饮酒，酒精的摄入量自然比一般人多，因此懂得一些饮食调养还是大有好处的，下面就给大家介绍几种可以体贴酒后男人的食物。

逢年过节，家人团聚，亲朋来访，一些患有前列腺病的中老年人，往往因高兴多喝几杯，结果将前列腺“灌倒”，发生了急性尿潴留。

脂肪肝和酒精肝基本上相伴相生，是一种生活方式病，对付这种病最有效的方法不是治疗，而是改变生活方式。

经常运动可以远离脂肪肝

美国印第安纳州的一份研究杂志近日刊发了一则令葡萄酒爱好者振奋的研究结果，喝红葡萄酒的人通常比只喝啤酒和雪碧的人更有利于聪明和健康。

啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。