传统香烟的危害大家早有耳闻但提到电子烟，有人就开始动摇了

在烟民中有这么一群人，他们并非不想戒烟，而是“不敢戒烟”——老邓，65岁，烟龄45年听说戒烟对身体不好，特别是我们这种年纪大的。我村里有个68岁的，吸了几十年的烟了，有段时间总是感冒，医生叫他戒烟。他不戒。家人强制他戒烟，结果前几年走了，以前他感冒，烟酒不戒，过几天就好了，现在强制戒烟就没了！

尽管二手烟的危害已不如从前严峻，但每年仍有数万人因此死亡。研究人员估算，同1990年的95万受害者相比，2016年非吸烟者死于二手烟的人数仍高达88万。此外，与1990年全球8.5亿烟民相比，2016年全球烟民数量增加到接近10亿。

疫情期间，人人宅家隔离，能不外出就不外出，但这对于烟民来说，却是个“艰难抉择”：在室内抽烟，被家人嫌弃排斥，而室外抽烟，又担心病毒侵犯。

近日，王源在接受采访时，承认了自己在公众场合的错误，向公众表达了歉意，并表示抽烟有害健康，希望让大家不要学他。他还直言：“作为一个成年人，我知道所有后果都得自己承担。”王源抽烟，他表面上失去的或许是粉丝、名声等，但实际上，抽烟还在损害着他最宝贵的东西——健康。

老话说得好：“失败是成功之母”。这句话的来历并不清楚，但吸烟者却能够深刻地了解其中的含义。根据数据统计，大约一半的吸烟者每年都会尝试戒烟。但只有约7％能够最终成功。香烟中的尼古丁是一种让人们上瘾的成分。但是，有多种社会和心理因素也影响了吸烟者戒烟的成功率。

今天来为大家介绍一下戒烟的戒断反应，以免将戒烟时的戒断反应误认为是疾病症状。

吸烟有害健康，这个人人都知道，但就是戒不掉烟瘾，下面小编和大家分享一些帮助戒烟的小方法，希望对你的戒烟行动有用。

都知道吸烟有害健康，但很多男士还是克制不住，如果戒不了烟，那就多通过饮食补充下营养吧！

我国一项调查显示，在勃起功能障碍患者中，83%~84％的人吸烟或曾经吸烟。吸烟量大于20支/天时，勃起功能障碍（ED）的发生率达到42.3%；吸烟时间20年以上时，ED发生率为44.6%；而且大量吸烟和烟龄较长的人，夜间勃起时硬度较低，维持时间也会缩短。

南京市中西医结合医院心血管病科的张医生介绍了自己成功戒烟的经验：顶住最难熬的5分钟。

据美国疾病预防与控制中心（CDC）报告，肺癌、急性髓性白血病，以及口腔、咽喉、食管、胃、肾脏、胰腺、肝脏、膀胱、宫颈、结肠和结肠等部位的肿瘤，都可由烟草使用诱发。

市场上出现的“电子烟”成为很多烟民的“替代品”。电子烟真的对健康无害吗?不管是研究还是专家均表示，电子烟一样有害健康!

有不少男士都在戒烟的时候发现这个问题，一旦开始戒烟没几天就有咳嗽的症状了，主要是干咳，比感冒时咳嗽严重多了。忍不住抽支反而咳嗽缓和了，难道戒烟戒出什么问题了？

抽了几十年的烟，始终平安无事，戒烟后没多长时间却发现得肺癌了，这种情况常听人说起，于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的平衡，由此诱发肺癌。事实真的是这样吗?