环境污染降低了男性精子质量、不良的生活方式吞噬他的肌肉力量、越来越大的压力腐蚀他的性能力……引起精子质量下降的原因，还有很多是生活中一些人为因素造成的。在研究中证明，

懂点医学的人都知道，男性的精子是由蛋白质及、维生素等各种元素组成的。所以想要养护精子，就需要从这些组成的物质下手。看看生活中有那些食物中含有这些精子成份，就可以起到增加精子量的效果。那么，生活中有那些食物可以增加男性精子量呢？我们看以下内容：

事实上男性的前列腺健康与否不仅关系到泌尿系统的健康，对男性性功能和生育功能都会有很大的影响，因为前列腺疾病的患者，在发生炎症感染或者增生肥大之类的问题后，就会有尿急尿频小腹不适感，在勃起的时候会有刺痛的症状出现，如果长期得不到有效的治疗，就会导致男性出现勃起障碍或者阳痿早泄等问题，所以前列腺功能是和性功能息息相关的。

男性想要使睾丸功能更加好，可是适当的吃一些含有微量元素高的食物，因为微量元素中的很多物质都具有强化睾丸功能同时帮助睾酮素和精子生成的作用，所以日常就应该多吃一些微量元素含量高的食物，可以适当的吃点各类坚果或者动物瘦肉，以及鱼虾的肉等。

高血压、高血脂，有高血压高血脂的人，血管内壁会出现含胆固醇、类脂肪等黄色物质

睾丸这个器官是男性身体中非常重要的一个脏器，睾丸小叶中存有迂曲的曲细精管，还有一些间质细胞，而曲细精管的上皮组织经过分裂就会增值形成精子，有了精子男性的正常生育功能才能得到维系，如果睾丸失去了健康，，那么男性的生育功能就会受到很大的影响。

前列腺的健康与否与男性的生理健康是息息相关，一旦前列腺健康出现了异常，将会对男性生殖健康造成极大的危害，情况严重得不到及时治疗的，可能会导致不孕症的发生。为了男性身体健康，在日常生活中他们也应该一一做好前列腺养生工作。

正常情况下，睾丸大小多数都是遗传基因因素和发育期饮食情况造成的，不是所有人的睾丸都能一样大，所以不会对性功能有太大的影响，可是也有些人的睾丸非常小，小到了超出正常范围，这种情况就会影响到男性的性功能，睾丸的主要作用是分泌雄性激素和性激素以及精子，如果睾丸太小，那么分泌出来的激素就会变得很小，而且能够承载的精子量也会很少，这样的情况不仅会影响到男性的性功能，对男性的生育功能也会有一定的影响。

毫无疑问每一个人对自己的身体健康都是非常重视的，只是说男性群体和女性群体的关注点可能会有所不同，一般来说对于男性朋友来说，他们会更关注自己的生殖器健康，尤其是对于龟头是否健康等都是非常看重的。

“没人知道这3年来我是怎么度过的，你能想象如意金箍棒上长出菜花的感受吗？你能体会3年过着和尚一般无欲无求的日子吗？你能感受菜花被切掉以后还像韭菜一样反复冒出来的痛苦跟绝望吗？”一位年仅36岁的阴茎癌患

当今社会，还有相当大的人群深受不孕不育的困扰，据统计，我国有超过5000万不育不孕患者，超过正常育龄人口的10%，这一数字远远超过了我们的想象，其中单纯男方因素占比约30%，对于男性不育来说，精子质量问题是主要原因。

前列腺有炎症对于很多想要过“夫妻生活”的人来说简直是灾难，其实并不然。

如今国家放开了二胎，很多家庭都想再要一个孩子，但是却苦于精子太少或者精子活性不高未能成行。精子的问题影响着男性的健康，更影响着家庭的和睦和幸福。男性养护精子也就成了必然，那么在生活中有哪些食物可以起到养护精子的作用呢？

健康的精子跟健康的卵子结合才会形成健康的受精卵，但是在日常生活中有很多食物会对精子造成伤害，本文就来介绍相关的杀精食物。

为什么这两年不孕不育的私人医院越来越多？因为有越来越多夫妻在结婚之后多年仍然没有孕育出自己的孩子，有的是因为女性子宫后置不容易怀孕，同时也不乏那些因为男性精子质量一般，无法让妻子受孕的情况。今天小编就跟大家说一说那些常见的精子死法。