山药是一种益气补血，补肾填精功效非常不错的食物，而且山药也具有和胃健脾的功效，所以男性想要增强性功能，适当的多吃点山药是有非常有必要的，在这里要提醒大家，北方有很多地区将番薯也叫做山药，但事实上这是两种蔬菜，番薯是圆形的，而这里说的山药是细长的，口感比较糯。

前列腺疾病在临床当中是常见高发的，会对男性的生殖健康以及生育能力都会受到伤害，为此男性在平时一定要注意保护好前列腺，这样才能够预防前列腺疾病的发生。

男性睾丸健康若存在有隐患，可能会威胁到男性正常生育能力。在生活中确实有不少男性偶尔会出现睾丸痉挛，症状比较难受，时常因为睾丸痉挛引起持续性疼痛或是慢性疼痛感，也不太了解出现这种情况的原因到底是什么，要如何缓解才能避免。

男性比较在意自己性能力，尤其到了血气方刚的年纪当然希望能展示自己的雄风，至少在妻子面前能突显自己威力，不过在生活中确实有不少男性存在性功能弱的现象，甚至可能因为睾丸无法分泌成熟精子导致夫妻婚后多年没有子女。睾丸的功能是分泌睾酮素，可促进生子生成，所以男性平时一定要注重睾丸保养，那男生的睾丸怎么补能提高保健作用？

睾丸的主要作用就是释放雄性激素，也就是人们常说的睾酮素，这种物质是维持男性第二性特征不可或缺的，男性睾酮素分泌的够多，男性的喉结、声线还有胡须等等性特征才能看着比较明显，否则睾酮素分泌不足，就会出现中性特征，声音会变细，胡子会变少，这样看起来就不太正常了。

男性朋友想让自己的前列腺健康度更好，就应该在生活中戒除吸烟喝酒的恶习，因为吸烟喝酒过多，会对前列腺有刺激，在戒除烟酒的同时还要做到饮食清淡，多吃水果蔬菜多喝水，不要吃过于油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。

不得不说目前存在不孕不育情况的夫妻确实比较多，这也是为什么目前各种媒体广告上宣传不孕不育医院越来越多的主要原因，说明市场需求量在不断扩大。为了避免增加心理负担，建议有备孕计划的夫妻在孕前对身体做好相关检查工作，至少可以提前了解身体是否适合正式备孕，避免出现备孕失败，反而容易增加思想负担。提前进行女性、男性生育能力检查项目，将可能存在的问题进行排除，只要确认身体状况好，就可以放心回家调养身体，正式进入备孕状态。

试问哪个男性不注重个人性功能？如果性功能存在隐患是不是表示这个男人“不行”！估计没有哪个男性愿意听到别人说自己不行，对这两个字一定比较敏感。堂堂七尺男儿，正是血气方刚的时候，怎么能容忍别人说自己不行？不过话说回来，并不是所有男性到了一定年纪才会真的不行，就算正是年轻状态，也会受高压力、不良生活环境、不良生活习惯影响到个人性能力，比如睾丸生成的精子质量不好，影响到自己生育能力，这种情况在临床发生率非常高。那男性怎样补睾丸功能比较有效呢？

关于男性疾病，我们平时总是听到前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等，说明这个部位也比较脆弱，容易发生病变，需要男性提高保健意识，平时多通过生活习惯达到保养作用。如果男性有备孕计划，可能需要提前到医院接受相关检查，目的是排除健康隐患，确认身体没有任何问题，适合正式备孕，夫妻双方同时检查，只不过男性主要检查项目包括前列腺功能。在做检查时其中一项前列腺，确认它的反应能力，那要怎么刺激前列腺？

现在人们的生活水平确实在不断提高中，相应的人们的工作压力，生活压力也越来越大，每天为了房贷 、车贷、孩子补习班费用拼尽全力，在加班加点的工作中，长期处于高压力的状态下，除了会威胁到健康之外，对有备用计划的夫妻来说，也会影响到生育能力。为了保证能按计划备孕成功，需要在备孕期间提前到医院接受相关检查，至少要通过检查了解身体状况是否适合正式备孕，那要怎么检查男人能不能生育？

不得不说，现如今人们的生活压力确实很大，不论男性还是女性，每天与社会上进行社会的人接触，在学习同时也在不断的给自己增加压力，高压力的状态下，特别容易给健康造成隐患，引起各种病变。为了预防疾病发生，也为了提高保健效率，通过饮食以及其他生活习惯，提前做好调理工作，可起到预防作用。作为男性需要支撑一个家庭，要做顶天立地的男子汉，更要时刻注意身体保健，多吃对男性好的食物，能帮助男性调理身体。

健康对于每个人来说都非常重要，每天工作学习，就是为了拥有更好的生活状态，而再好的生活也需要有健康的身体才能享受其中，如果健康出现隐患，不仅工作以及学习会受到影响，就连这种辛苦换来的好生活也会与自己擦肩而过。无论男性还是女性平时要注重个人健康不论男性还是女性，平时要注重个人健康，不要因为自己年轻就认为疾病不会找上门，临床发生男性疾病的患者越来越年轻化，作为男性一定要了解发生男人性疾病的表现有哪些？一旦身体发生这些症状，至少可以自行判断是否严重？是否需要到医院接受治疗？

男性拥有正常性生活能让自己足够自信，同时也会促进夫妻关系，如果连自己的性生活都无法正常完成，那幸福指数也会被大打折扣，作为男性必须要知道如何保养前列腺，如何预防前列腺炎的发生。男性前列腺健康关系到身体健康以及性生活健康，它在男性健康保养工作中发挥到重要作用。

男性生育能力检查，首先要做的是体格检查，也就是用过观察和触摸看男性睾丸和附睾的大小和形态，同时还要看男性的输精管是不是发育健康健全。做完体格检查后，还需要做精液常规检查，这项属于实验室检查，要抽取男性的精子，看精子的密度、活力和畸形率以及ph值等，精液离开身体之外液化时间等等，这项方面都需要做详细检查。做完精液常规检查后还需要做精浆生化检查，这项是为了评估男性附属性腺的分泌功能。

睾丸是男性生殖器官中比较重要的组成部分，它具有生产精子的功能，如果睾丸出现健康隐患，势必会影响到男性正常生育功能，同时甚至可能会出现睾丸类疾病，对男性健康造成威胁。作为成熟男性，平时一定要关注睾丸健康，至少要了解正常睾丸应该是什么状态，可在出现异常时及早发现。