性爱本身是一件让人身心愉悦的事，夫妻双方为了提升生活质量，通常会采取各种各样不同的性爱体位。性爱体位即性爱过程中双方的姿势，现实生活中，经常听到有男性吹捧自己“活好”，可想而知，在夫妻生活中，性爱体位是何等重要的。

反观那些一成不变的性爱体位，通过改变姿势，双方可以更好地完成配合，找到双方最适合的姿势，提升双方生活的满意度。但夫妻同房姿势众多，有的简单易操作，有的则是刺激感强烈，有的比较讲究身体素质，同房的姿势真的越多越好吗？在我们日常生活中，哪些姿势是对人有害的，下面一起来分析一下。

一、后入式

后入式是很多男性朋友比较喜欢的一个姿势，属于比较常见的姿势之一。对于男性而言，后入式更容易刺激男性的阴茎，形成过早射精。

此外，后入式对女性而言其实是十分没有安全感的一个动作。由于背对男性进行性爱，女性的视野不在男方的身上，心理上会产生一种不安全感，一些男性甚至会在进行后入式时偷偷摘掉避孕套，致使女性在事后不得不服用避孕药。

二、站立抱起式

这个姿势需要一定身体素质的男性和体重相对轻盈的女性配合才能进行。在夫妻生活中，男性站立抱起女性，女性用双手抱住男性的颈部，双腿盘缠在男性腰间，随即进行运动。

这个姿势明显会比较消耗体力，而且在进行运动时，男性如果难以支撑或体力不支，一下子支架不住，很容易造成男性阴茎海绵体撕裂，引发不举的问题。

三、男上女下

男上女下是比较传统的方式。这个姿势能让双方面对面交流，方便持续热吻、互相抚摸，使彼此的情感交流更加丰富。这个动作是以男性作为主导的，这个动作如果持续激烈，会容易导致男性腰椎的扭挫伤。

四、女上男下

这个姿势与上面的方式恰恰相反，这个姿势的女性在高潮时容易过度后仰，使脊椎向后方倾仰，对肩膀和脖子也会产生疼痛。

由于女上男下的主导是女方，男性失去了主导的地位，频率、速度、力度、性刺激等各个方面都会从可控变得不可控，这对于男性的持续能力而言是十分不利的，正常的男性很容易在这个姿势的影响下变得更快，而早泄的男性也会受到这种姿势的影响而使疾病更加恶化加深。

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在夫妻生活中，双方都在探究五花八门的性爱姿势以增加彼此的新鲜感，但姿势只是作用于夫妻生活的一种辅助表现的方式，如果想要提升夫妻生活质量，促进夫妻生活的和谐度，不妨可以从培养夫妻精神交流开始做起。

参考资料：

[1] 爱廷玖®盐酸达泊西汀片说明书.