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  • 敲脚底减肥法 在家就能做的减肥法 2010-2-12减肥

    每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。

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  • 独肾患者用药要慎用! 2010-1-30内分泌与代谢疾病

    肾是脊椎动物的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中,正常成人具备两枚肾脏,位于腰部两侧后方,因此又称为腰子,状似拳头大小的扁豆子,尽管尺寸不大,通过肾脏的血流却占有总血量的四分之一。在生理上,肾脏主要可影响血流量、血液组成、血压调节、骨骼发育,并带有部分重要的代谢功能,因此若有相关...

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  • 老年腰腿痛患者与枕头 2010-1-24骨科

    市场上销售的枕头种类繁多,形状各异,枕头内质软硬不同。但对于老年腰腿痛患者来说,应该选用荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳等较硬一些的东西作为枕头的填充物。可使枕头硬度适宜,高度以头颈部压下后与自己的拳头高度相等或略低为宜,形状为中间低、两端高的元宝形最佳。

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  • 宝宝的聪明“握”在你手中 2009-12-31育儿

    每个宝宝生下来,他们都会紧紧握住自己的小拳头。对于宝宝紧握拳头这种现象,许多妈妈也许并不在意,陕西省妇幼保健院高雪婷医师提醒大家:要及时打开宝宝紧握的小拳头。

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  • 颈椎病健康调养“策略” 2009-12-31骨科

    (#画中画广告#)  作者简介:陈超,男,心理学硕士,暨南大学附属第一医院(广州华侨医院),主治医师,门诊办主任。从事中医临床工作15年,擅长中西医结合防治消化系统疾病、风湿及类风湿性疾病、睡眠障碍、慢性疲劳综合征及亚健康。1、固定姿势工作习惯的改善对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,首先要使案台与坐椅高度相称,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌...

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  • 情绪传染让男人患上产后抑郁 2009-12-19育儿

    喜得贵子,新手爸妈却性情大变。在手足无措中,他们很难经受住担心、焦虑、食欲不振、失眠等来袭,逐渐抑郁成疾。于是,夫妻在相互影响中,让产后抑郁愈演愈烈。(#画中画广告#) 儿子出生两月家里一片叹气声26岁的张先生喜得贵子,一家人很开心,年近80岁的老母亲更是高兴,特意从老家赶来,帮儿媳妇照看小孙子。刚开始,一家人沉浸在喜得贵子的幸福中。然而,生活就是这样,除了享受心情,更离不开吃喝拉撒,尤其是照看新...

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  • 您的肾脏健康吗 2009-12-7肾病

    正常人有两个肾脏,约如拳头大小,位于腰背部脊柱的两侧,主要功能是排泄体内多余的水分,通过清除代谢废物和毒物包括很多药物来净化血液,并在血压调节、造血功能和骨骼生长等方面起重要作用。(#画中画广告#) 正常情况下,肾脏排泄大量的废物和毒物,同时又可以很好地保留有益成分,因此尿液中的肌酐和尿酸等毒素很多,而红细胞和蛋白质等则很少,这就是肾脏功能的精妙之处。但当肾脏有疾病时,排泄毒素减少,使得血液中毒素...

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  • 心脏“早衰”的蛛丝马迹话你知 2009-11-12保健

    脏为人的器官之一,是循环系统中的动力,人的心脏如本人的拳头,外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。据美国预防杂志网站报道,心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查,就能告诉我们心脏是否已提前衰老。

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  • 十年婆媳大战 老公拳头助威 2009-10-14女性

    结婚多年来,丈夫总是以各种理由对她进行殴打,多数是公婆在中间挑唆造成的。她认为,如果不跟公婆住在一起,他们一家人将万分幸福。

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  • 心脏健康会决定性爱生活? 2009-10-8性爱

    心脏不过一个拳头大小,却主宰了整个机体运转;它跟“那话儿”相隔甚远,一个微恙却能让男人出现“机械故障”——最近,哈佛大学公共健康学院埃里克b·瑞姆博士在最新一期《国际泌尿学期刊》上撰文指出,心脏是男人不可小视的性能力主宰。

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