烟民必读

“全球成人烟草调查”中国区的数据显示，中国有3亿烟民，其中近53%为男性。吸烟是现代社会的白色瘟疫，可显著增加恶性肿瘤、呼吸道疾病、脑卒中、缺血性心脏病发生的机会。每年死于吸烟相关疾病的人数达100万，占全部死亡的12%。(#画中画广告#) 对于吸烟的危害，很多人只知道可引发肺癌等肿瘤，其实，吸烟与心脑血管疾病也密切相关。吸烟者及被动吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍，病死率高6倍，心肌梗死...

由于青春期是一个身心发育的特殊时期，此时的健康对未来的学习、工作和生活具有决定性的意义。因此，青春期的保健知识是少男少女必须懂得并且付诸实践的。 女性青春期生理保健主要是注意乳房护理和月经卫生几个方面。

社交本身就是一门很深的学问，读懂了他，那么你将会在人际交往中游刃有余。只有掌握了社交心理，才能从根本上去人际交往，这样在人际交往中也显得比较轻松。

弱精症是导致男性不育的其中一个问题，怎样才能提高男性的生育能力呢？下面我就给大家介绍一下方法。1。警惕热水浴和桑拿睾丸产生精子需要比正常体温低1～1。5摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用，虽然只是暂时的。2。运动，但要适度健康阳光的运动男，当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀，但是，运动绝不是越多越好。有研究显示，运动狂男的身体会释放更多的类固醇*素，而这可能会影响受孕。3。...

临近分娩，很多忧虑困扰会随之而来，不用担心，看看下面八种分娩时可能遇到情况，让你更加自信地迎接分娩哪天的到来。如果你现在已经接近预产期了，相信对于引产、产钳及剖宫产这些问题的担心也开始困扰着你。

在广大烟民看来，抽烟与否，顶多是一种生活习惯，而非疾病。但戒烟专家表示：who已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（icd-10）(f17.2, 属精神神经疾病)，确认烟草是目前人类健康的最大威胁。

从湖南来广州打工的小廖，现在在一家机械厂当工人，虽然活儿辛苦且累，但是能够维持日常家庭生活开支。小廖的老婆也在广州打工，但和他相隔比较远，一二个星期才能见一次面。平时的业余活动就是与工友们聊聊天儿，生活平静而幸福。

现年64岁的曾先生不曾料想到，晚年与相伴自己四十多年的嗜好——吸烟而告别，他说：“要不是我咳嗽的越来越严重，我是不会选择主动戒烟，然而，吸烟确实严重影响了我的身体健康。”

性病重在防范于未然，在性接触中就将性病消灭于萌芽状态，等到感染上性病，再来心急火燎地处理和治疗，以切断传染源，根治性病就比较麻烦了，病愈的可能性有多大，谁也不知道。

专家表示，烟草成瘾的根本在于尼古丁成瘾，属于慢性高复发性精神障碍，成瘾深度极深，成瘾机制与吸毒类似，的确很难戒掉。临床上仅有3%烟民能依靠自身意志力戒烟成功。