哈欠

武汉市中心医院 陈文莉(#画中画广告#) 36岁的王先生一脸倦容地走进肾病门诊，一坐下就哈欠连天。医生问他是不是晚上没睡好，他说：“医生呀，我一晚上要起来小便七八次，根本睡不了觉，别提多难受了。”医生又仔细问了他的一些情况，了解到王先生夜尿增多已经有一年时间了，刚开始是一晚上小便两三次，他没当回事，可情况越来越糟糕，现在已经严重影响生活和工作，他才意识到自己是不是得病了?医生让他回去把夜晚小便的量...

众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使人的疲劳暂时减轻。可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”这句广为流传的谚语成为很多人整天没精打采、哈欠连天的坦然解释。建议人们在这一时期加强体育锻炼和适当进补来增强精力、体力。如果仍然感到很困乏，就要警惕是否内分泌出问题了。

老人频频打哈欠须警惕 或是缺血性脑中风前兆。众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使人的疲劳暂时减轻。可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。

打哈欠能够给大脑降温，从而提高大脑的工作效率，“传染性”哈欠——人们在看到别人打哈欠后也会不由自主地打哈欠，是人类在进化过程中获得的一种保护机制，为的是使得人类整个群体保持清醒和警惕。

打哈欠是生活中再简单不过的一件事，可你想过吗，在这简单的张嘴闭嘴，一吸一呼的后面，藏着不少健康秘密。美国研究表明，人打一个哈欠，平均只需要6秒钟。但专家告诉我们，就在这短短的6秒里，你的大脑、眼睛、肾脏、肝脏，甚至是男性的性能力，都得到了不同程度的好处。

怎么才能在连续驾车时提起精神，不哈欠连天，恐怕是很多驾驶员都没法解决的事，有人靠抽烟，有人靠听收音机，大家不知道吃口香糖其实也是个好办法。

打哈欠能够“冷却”大脑。科学家解释说，鼻腔中的血管可以向大脑输送温度较低的血，因此通过鼻呼吸或冷却前额，能够起到与打哈欠类似的效果，使得人们没有必要再打哈欠。

老人频频打哈欠须警惕 或是缺血性脑中风前兆。众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使人的疲劳暂时减轻。

众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使人的疲劳暂时减轻。可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。