损耗

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。

行房伤气耗精，事后必须经过一段时间的休息，体力方可恢复。而晨起时阳气渐升，阴气渐降，此时行房使机体阳气受到损耗，可使终日精神萎靡不振

过了一个活动力强的夏天、身体状况损耗多。尤其秋天后气候干燥、身体会变得燥热，皮肤黏膜水分也会加速蒸发更干燥，这种症状在中医来说叫作“秋燥”!

秋季，是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢?(#画中画广告#)深绿色蔬菜 天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。秋季，是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病...

(#画中画广告#)　　英国科学家日前发现了一种让健康细胞控制癌细胞，进而阻止其向肿瘤发展的新方法，为治疗早期癌症提供了一种全新的手段。英国曼彻斯特大学的研究人员在最近出版的《英国癌症杂志》(bjc)上报告了这项研究成果，指出他们发现了一种被称为“激酶抑制剂”的特殊化学药品种类，开启了细胞层面上的交流，即让健康细胞能够与癌细胞进行“对话”。已开发出来的化学药品是一种激酶抑制剂。激酶是一种特殊形式的酶...

吸烟与生育延迟 综合一些较全面的关于吸烟与女性生育力综述中的大量资料表明：吸烟有损女性生育能力。与非吸烟妇女比较，吸烟妇女不孕症发生率较高，生育力较低，怀孕的时间延迟。主动吸烟者在　　长达6个月及12个月的研究期间均未能怀孕，怀孕时间的延迟随每天吸烟数量的增加而延长。吸烟组怀孕延迟超过12个月的人数比非吸烟组高出54%。配偶双方中的任何一方主动吸烟都会产生不利影响，单独被动吸烟组生殖功能损害仅稍低...

细腻滑润、柔软无骨、晶莹剔透，没错，这些词儿都是形容女人家的纤纤玉手。都说手是女人的第二张脸，可在一天的活动中，人们有90%的动作是由双手完成的，摩擦、水洗、风吹，手部油脂损耗严重，而随着干燥的秋风一来，双手更加伤痕累累。

女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开水的滋润。秋天是体内水分的“敌人”。平素饮食补水不足、熬夜劳神损耗体液，已经使得体液不足，秋天的主打气候——燥气更加重了水分流失。

经过漫长的夏季，人体的损耗较大，特别是中老年朋友会出现体重减轻、倦怠乏力、纳呆等气阴两虚的症状，所以，在秋季进补很有必要。患各种慢性疾病的老年人，如能及时在秋天打好营养基础，增强抗病能力，对于冬季减少病毒感染和防止旧病复发具有重要作用。

吸烟有害健康，已是人尽皆知，然而吸烟会对药效产生影响，这恐怕很多人都不知道。(#画中画广告#)北京大学临床药理研究所的魏敏吉博士日前在接受媒体采访时称，近年来的大量研究证明，吸烟不仅危害健康，而且会干扰药物代谢，降低药效，甚至贻误病情。有些人生病后遵医嘱治疗却疗效不佳，可能就是由于在服药期间吸烟造成的。香烟中含有的尼古丁在进入人体后，会对肝脏中的代谢酶系统产生影响，使药物代谢的过程加快或变慢，导致...