跳槽

年底将至，面对裁员、绩效考核的压力，跳槽、升职以及加薪的机会，不少上班族出现烦躁、失眠、易怒、疲劳等症状。而无休止的应酬也让痔疮、胃肠疾病、高血压等病症接踵而来。以上症状俗称“年关综合症”。上班族如何摆脱年关综合症的不良影响，以下几步可助您进行调养。

年关将至，许多白领女性的心理负担越来越重，各心理咨询机构近期前来咨询的病人明显增加，许多女性因对自己一年工作成绩不满而苦恼，或因年终奖拿 多少、要不要跳槽等问题患上情绪病，整日焦虑以至于患上了“年关心理恐慌症"。心理专家指出，年底压力加大在所难免，但让自己拥有一颗平常心对心理健康尤 为重要。

决定跳槽后，可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们，顺利离职?

决定跳槽后，可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们，顺利离职？

我们将聚焦已步入职场5年以上的大学生，深度剖析他们为何在工作中牢骚满腹、频繁跳槽的原因。心理咨询师薛亮认为，打工多年的大学生就业难，反映了这些人对自己认识还不清楚，没有摆正自己的位置，过高估计了自己的能力，总认为没干出“名堂”是老板和其他原因造成的，而不去认真从自身找原因。

“跳槽”在当今职场中已是司空见惯的事情，特别每年年底，是跳槽、换工作的高峰期。在这个2010年年底，估计许多人开始盘算跳槽。不过小编在此提醒，年底跳槽需谨慎，小心盲目跳槽引起情绪障碍。

你最喜欢的颜色是什么呢？你是否知道通过发掘喜欢的颜色，还可以知道什么样的工作最适合你？下面，爱美网小编教你通过色彩，找出你的理想工作，避免在跳槽时过于盲目。

跳槽也好，卧槽也罢，形式不同，但目的都是一样，都是在谋求自己的职业生涯能更上一个台阶，其本身的形式和目的并没有是非之分，好坏之别。问题在于有些人跳槽时目标不很明确，哪里钱多就往哪里跳，哪个公司名气响就往哪里闯，久而久之，就像一群候鸟飞东飞西，永远成不了雄鹰；而有些人很少跳槽，而是卧槽，着眼于现地经营，每到年底不仅得到了丰厚奖金的实惠，而且总以自己的良好业绩，求得升职或加薪，久而久之，成了羽毛丰满的...

年底到了，不少白领开始在网上晒出一年的收入，一股“比薪风暴”悄然横扫写字楼。当一些白领因“心理不平衡”而冲动辞职时，也有一些人正密切关注每一条与企业来年加薪有关的消息，一波年后的跳槽高峰正暗流涌动。

在南京一家外企工作的袁先生曾经是某公司的企划部经理，自从去年年底跳槽到现在的公司 之后，工作压力与日俱增。前不久，妻子又被查出患有乳腺癌，虽然进行了手术，但是连工作都丢掉了。心力交瘁的袁先生还有个可爱的儿子在读中学，为了撑起这个家，袁先生努力工作，并担任了几个小公司的兼职顾问，虽然很劳累、很操心，甚至很压抑，但是他从来不曾流过一滴泪，朋友都夸袁先生是个硬汉!最近，袁先生感觉自己的胃有些不舒服，自己...