负责这次统计分析的哈尔滨医科大学附属第二医院的有关专家介绍，目前他们接诊的肺癌病人中，45岁以下的肺癌病人就占了18%左右，而前些年45岁以下的肺癌病人只占5%到9%。肺癌发病低龄化和吸烟有很大关系。

多数烟民想戒过

近日，各医院消化道门诊的病人明显增多，其中很多人是因饮酒过量引起的急性胃肠道反应。望京医院消化内科主任杨国华告诫人们，节日期间饮酒一定要适量，以免严重伤害肝、胃及神经系统。

从古至今，人们一直用酒来助兴，适量饮酒的确可以起到助兴的作用。但是酒精容易使人成瘾，致使嗜酒者越喝越多。酒对人体的危害很大，会引起酒精中毒性精神病、溃疡病、肝炎、肝硬化、贫血等疾病。更严重的是，酒精会使生殖功能减弱。

如果嗜酒无度，则会损害许多的器官，造成全身性损害。嗜酒的人尤其容易发生骨折，比如一些对正常人不造成骨折的外力，就可以引起、嗜酒者发生骨折。

世界卫生组织的一份最新报告报道说，酒后脸色容易变红的人如果经常喝酒，罹患食道癌的几率可能远远大于那些饮酒后面不改色的人。世卫组织20年前认定饮酒和癌症之间的关系时，仅明确指出食道癌和肝癌可由酒精引起，而最近重新评估后发表的报告指出，乳腺癌和大肠癌与酒精之间也“存在因果关系”。

如果排除了其他原因，赵先生感冒症状加重很可能就与吸烟有关。

　黑雪茄 陈年的味道

黑色让人静默，当眼神不经意地扫过某个角落时，一道发亮的黑色无疑会使你的视线定格，征服欲与好奇心立即涌上心头。拿起它的那一刻，理智荡然无存。

多项研究结果表明：过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素，它具有诸多功能，如防止维生素A和维生素E的氧化，并在其协同作用下促进损伤组织的愈合，以及预防感冒、提高机体免疫力等。如身体内维生素C长期处于低水 平而得不到补充，就会引发疾病。

一份资料显示，近年来，随着烟草行业的不断发展，加上烟草广告和促销，每天都有数千人加入吸烟者行列。而这些补充进来的新的消费者，绝大部分来源于烟草行业销售策略的目标群体——青少年。卫生部最新公布的数据显示，我国目前有烟民3.5亿，被动吸烟5.4亿，其中被动吸烟者中，15岁以下儿童1.8亿。烟民低龄化正成为一个不可忽视的社会问题。

吸烟能使人上瘾主要是因为烟中的尼古丁能让人兴奋，但是烟中的尼古丁进入血液中，会破坏血管壁。而喝水能够促进新陈代谢，同时将血液中的尼古丁及时排除。对于烟民而言，多喝水自然能降低尼古丁带来的伤害。

加拿大麦吉尔大学蒙特利尔分校的研究人员在美国新一期《癌症检查和预防》杂志上报告说，男性经常喝酒可能会增加患癌症的风险，但不包括喝葡萄酒。

　橄榄：

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

蜂蜜：

随着年龄的增长，男性深睡眠阶段随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少。

把葡萄酒称为“餐桌上的暗战”一点也不过分，《华尔街日报》就断言，点饮葡萄酒无疑会透露你的学识和性格，它作为评价你的素材，远远超乎高尔夫水平。当酒水牌拿上来，你能用微醺、酸绵的白葡萄酒化解夏日餐桌上的考验与交锋，那么你和酒，都从完美走向了卓越。