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男性日常生理健康 弱精症怎样预防

原创:39健康网2014-09-15 06:09:03
专家 向专家提问 曾宪付主任医师

随州市中医医院 外科

核心提示:在男性不育中,弱精症是比较常见的,轻度的弱精症通常不会影响男性生育能力,但严重的话,可导致男性不育症的发生。但是弱精症在生活中是完全可以预防和避免的。

  弱精症一般说的是精子运动力差,甚至是没有活动能力的现象,轻度的弱精症通常不会影响男性生育能力,但严重的话,可导致男性不育症的发生。但是近些年来男性不育的发病率呈上升的趋势,这是让男性朋友觉得很没面子的事情,那么,日常生活中男性该如何预防弱精症?

  1、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

  2、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。

  3、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  4、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  5、避免长久手淫。经常手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

  6、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

  

综合
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发病部位:前列腺

就诊科室:男科,泌尿外科

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