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问医生

男人脱发 饮加味四君子汤

2015-03-17生命时报于景献
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核心提示:现在脱发的人越来越多,中医认为,肾为先天之本,其华在发,头发的生长与脱落反映了肾中精气的盛衰。其中有面色苍白、乏力、舌淡、脉细等症状的气血虚型脱发患者,推荐用加味四君子汤,选用人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。

  李先生是苏州人,在北京上的大学,毕业以后就在北京工作了。工作前三年,他每天工作到很晚,同时经常应酬,喝酒抽烟更是家常便饭。

  有一天,李先生突然发现自己的头发在慢慢变少,而且当他开始注意到自己的头发的时候,头顶已经快谢光了,才27的小伙,走在外面却常常被当成大叔。

  现在脱发的人越来越多,中医认为,肾为先天之本,其华在发,头发的生长与脱落反映了肾中精气的盛衰。按此原则,中医将脱发分为气血双虚型、脾肾阳虚型、湿痰内阻型、肝脾不和型、瘀血停滞型共五种类型。其中有面色苍白、乏力、舌淡、脉细等症状的气血虚型脱发患者,推荐用加味四君子汤,选用人参白术茯苓、炙甘草、熟地等煎服。

  加味四君子汤补气益血,适用于气血双虚型脱发。人参、白术、茯苓、甘草四君子汤为补益剂,具有补气、益气健脾之功效。主治脾胃气虚证,面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚数。加入的熟地补血养阴,填精益髓,适于血虚诸证。因此该方可以气血双补,进而改善气血虚型脱发。

  其实,气虚也好,血虚也好,主要是对营养输送到头发有所影响。但如果营养本身摄入就不足,就算是气血足也毫无用处。因此,要防脱发不能忽视营养的补给。

  不少女性为了减肥,经常吃素甚至不正常吃饭,这会导致营养摄入的不均衡,对于身体健康本身就不利,因而导致脱发的发生。

  情志不畅也会引起气血不畅,如工作压力大、长期的精神紧张、情绪低落等都可能影响血液循环。应保持情志舒畅,同时减少熬夜等不良生活习惯,让睡眠更充足,都对改善脱发大有益处。

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