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脱发原因及治疗方法

2015-07-2339健康网周美霞
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核心提示:由于脱发问题日益严重,寻找脱发原因及治疗方法迫不及待。

  脱发属于正常现象,一个人每天脱落数十根头发仍属正常现象,一个人如果从不掉头发或者只脱落不生长,或者一片一片地脱落,这就非属正常了,那么脱发的原因到底是什么呢?要彻底根除脱发,也就是异常的不健康的脱发现象究竟要如何去做呢?下面为大家介绍一下脱发的原因以及治疗方法。

  脱发原因及治疗方法

  1.合理饮食。人体内的营养均衡,头发生发层的油脂平衡是保护毛发正常生长的重要保障,如果摄入过多的肉类,导致头皮脂油失衡而形成脂溢性的脱发,那么减少肉类的摄入量,并且增加蔬菜水果的食用量,就能够在防止脂溢性脱发的同时,解决便秘引起的“弄脏血液”的问题,可谓一举多得。由此可见,合理饮食是避免脱发的关键因素之一。

  2.戒烟限酒。烟和酒不仅是危害肝脏的两大“毒物”,对于头发来说也是一大杀器。戒烟是为保护一头秀发的行为,而少喝酒也是,因为饮酒过后,头皮在酒精的作用下产生热气和湿气,从而引起脱发,因此为了肝脏为了头发的健康还是不要贪杯哦。

  3.正常作息。如果长期得不到足够的休息,身体的健康自然会下降,其内部分泌系统紊乱造成各种内分泌失调,通常来说一夜不睡将会影响未来整整三天的精神状态,因此必须要正常作息,让身体回归正常的状态,以改善脱发状况。

  4.慎重染烫。洗剪吹、电烫染已经成为时尚潮流的今天,似乎已经没有人拒绝这种伤害头发的行为了,但是我们需要郑重考虑一点,不管是电吹风如同杀猪一般的达到100℃的温度,还是烫发剂、染发剂中一大堆的对头皮有害的化学物质,都是头发的凶残的杀手。

  注意脱发的原因及需要克制避免的一些伤害头发的行为,可以有效保护住秀发,大家可以参考使用。

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