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男人精子活力低别自怨自艾!赶快补补身子!

2017-06-12 01:54:0939健康网
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核心提示:男人精子活力低时经常自怨自艾,其实,男人精子活力低并非全部不能受孕,只要从生活作息、饮食方面等调理,也能解决精子活力低难题。男人们,下文对付精子活力低四大秘诀要牢记哦!


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男人精子活力低该怪谁?

  秘诀2. 精子活力低?吃出健康活力精子!

  精子活力低如果不是疾病问题导致,可食疗改善。平时多吃瓜果蔬菜,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆黑米黑芝麻核桃黑木耳等。含镁、精氨酸、锌、钙、果糖的食物可多吃,避免辛辣,早睡早起适量运动。

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曾重副主任医师 随州市中医医院  泌尿外科

从事男科以及泌尿外科十余年。

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