提高性功能的方法有哪几种？

对于男性来说他们比较重视的就是自己的性能力，因为性能力的强弱直接关系到自己在女伴心目中的地位，可是一些男性饱受性功能弱的困扰，就想知道提高性功能的方法有哪几种？接下来就给大家推荐几个提高性功能的方法。

提高性功能的方法：

1、注重心脏健康

要想强精必须先强心，男性的性功能与心脏的功能关系是相当紧密的，如果男性发现自己的心血管出现问题的话必须要及早去医院接受治疗，以免殃及到自己的性功能。平时也应当多运动，增强心肺功能，这样性功能自然可以得到增强。

2、摒弃不良习惯

吸烟、喝酒、长期熬夜这些不良的生活习惯都是性功能的致命杀手，男性要想保持非常强的性功能，必须把这些不良习惯摒弃掉。

3、常想美女

男性脑海里面经常想想美女也能够促进雄性激素的分泌，并且还能提升性敏感度，这样男性在性生活的时候很快就可以表现出非常有兴趣了。

4、适当节欲

大家在刚结婚的时候性欲都非常强，这时候希望大家不能纵欲，适当控制一下性生活饿频率，这对于保持性功能有着很大的帮助，如果大家纵欲的话以后性爱的质量也会变得非常差，性欲减退速度也容易加快。

5、穿纯棉宽松内裤

专业人士指出穿宽松纯棉的内裤也是有益于性功能提升的，因为穿宽松纯棉的内裤睾丸会处于低温通风的环境中，可以帮助男性保护性-器官，减少对生殖能力的破坏。

相信大家阅读完上文后已经对6种提高性功能的方法有深入的了解了，希望想提升自己性功能的男性能够在平时完全按照这些要求去做，只要大家照着去做了性功能都是可以得到很大的提升，这样自己的自尊心也会增强很多。

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