药膳:鱼胶糯米粥补肾益精

　　精索静脉曲张患者平常可透过药膳保健进行调理。患者经过治疗后应减少诱发因素，尤其是在一、二个月内应避免进行性生活或从事份量过重的体力劳动，以免增加腹压，甚至造成静脉曲张复发的情形发生，若患者经治疗后精子稀少、活动力差者，可用药膳来调理。

　　鱼胶糯米粥有助于补肾益精，适用于治疗后仍有精子稀少、精子活力差的人身上，民众需准备鱼胶30克、糯米50克等材料。做法很简单，先把糯米煮成粥，在粥半熟时加入鱼胶，然后一起煮熟后即可食用。

　　木耳汤也能够补肾益精，适用于治疗后精子活力低下者，需准备白木耳30克、鹿角胶75克、冰糖15克。做法：先将白木耳用温水泡软，去杂质后加水煎煮，一直到白木耳熟透后，再加入鹿角胶、冰糖，等熟后即可饮用。

　　精索静脉曲张多因肝肾虚、气血瘀、感寒湿

　　精索静脉曲张患者常没有明显症状，但有些人会因为阴囊闷痛不适而就医。传统中医认为，精索静脉曲张多因肝肾虚亏、气滞血瘀、外感寒湿、饮食不节制、局部气血失调所造成，所以必须加以防范以免出现这种病症。

　　肝肾虚亏跟肾气不充足、筋脉失养，以及后天的纵欲过度以至过耗肾精、肝血不足等因素有关，气滞血瘀则是因为肝气郁结、肝失疏泄以致于气滞血凝，最后就造成男性阴囊血管弯曲扩张、青筋暴露。

　　外感寒湿也是病因之一，因为长期住在寒湿的地方，或是下半身常泡在冷水中，导致血凝而气滞，最后阻滞筋脉而发病;男生饮食不节制，吃太多大鱼大肉或烟酒过量也会损伤脾胃，日久则生痰，当痰湿下注时将阻滞筋络而发病。

　　男性阴部血脉损伤也可能会造成局部气血失和，以致于筋脉受损而发生精索静脉曲张。值得注意的是，有时慢性摄护腺炎也会被误认为精索静脉曲张，因为患者也常伴有睪丸疼痛的情形，不过，大多数患者还伴有其它症状，例如尿频、尿急、会阴肿痛或隐痛等，但触诊时并没有精索静脉曲张情形发生。

　　对大多数患者来说，精索静脉曲张并不会造成明显痛苦，顶多有的人会出现闷痛，一般患者往往因为影响生育或性功能才来就医诊治。患者透过中医辨证后，可内服中药、外敷或熏洗等方式进行治疗。

　　肝肾亏虚者适合用右归丸进行调理，若要滋补肝肾可用熟地黄、肉苁蓉、山药、菟丝子等药材，理气通络可用丝瓜络、鸡血藤等药材;瘀血阻络者适合用桃红四物汤进行调理，若要活血化瘀可用益母草、丹参、川芎、红花等药材，养血活血可用当归等药材。

　　寒湿阻络者适合用甘姜苓朮汤合桂枝茯苓丸进行调理，若要温经散寒可用吴茱萸、小茴香、仙茅、桂枝等药材，健脾渗湿可用白朮、茯苓等药材;痰热阻络者适合用三妙丸加减方进行调理，若要清热燥湿可用黄柏、苍朮等药材，清热化痰散结可用夏枯草、薏苡仁、浙贝母、瞿麦等药材。

　　外敷方面，需准备当归15克、红花15克、丹参15克，水煎候温，然后用毛巾浸湿外敷患处，适用于轻度的精索静脉曲张。红花能活血通经，散瘀止痛;当归能补血和血，促进人体血液循环;丹参能活血去瘀，有扩张血管的作用。

　　熏洗方面，需准备黄耆30克、丹参30克、鸡血藤30克、小茴香10克、红花10克、羌活10克，水煎好之后熏洗患处即可。黄耆能补脾益气;鸡血藤能补血行血，暖腰膝，舒筋骨;小茴香能散寒止痛，理气和胃;羌活能泻肝气，去风湿利关节。

（实习编辑：高玉华）

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