男人拥有健康的十大标志

　　在大多数人心目中，男人是强者的代名词。殊不知，他们并非铁打的“硬汉”，其健康更需要呵护。北美性学会主席、美国加州大学旧金山分校泌尿外科教授吕福泰和日本东邦大学医学部泌尿外科学教授永尾光一认为，男性健康是一个非常广的概念。

　　按世界卫生组织的定义，“健康男性”应具有以下特征：

　　1.有充沛的精力，能从容不迫地担负起日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳;

　　2.处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔;

　　3.善于休息，睡眠好; 　　

　　4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化;

　　5.能抵抗一般性感冒和传染病;

　　6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调;

　　7.眼睛明亮，反应敏捷;

　　8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛;

　　9.头发有光泽，无头屑;

　　10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

（实习编辑：文娟）

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