警惕！男人常带耳机会老得快

　　男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这引起他们对单调的辨别能力，特别是高频声音的辨别力开始下降。

　　一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机，男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢PARTY，也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。

　　听力下降的原因： 原因是多方面造成的

　　譬如医学专家发现，男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这引起他们对单调的辨别能力，特别是高频声音的辨别力开始下降。

　　60岁以后，有高达五分之二的男性出现不同程度的听力障碍，而同龄女性只有14.2%出现听力下降;

　　除此以外，喜欢在工作时戴上耳机整天听音乐的男性也多于女性，一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机，男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢PARTY，也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。

　　其实，喧嚣的音乐和影视节目，与工地上刺耳的噪声一样损伤感觉声音频率的细胞，当我们听到音量高达110分贝的摇滚乐时，倘若我们能给耳蜗内的那些发细胞拍照，我们会发现那场景就如同用大碾子在麦田里滚压，而发细胞就是那些可怜的麦子。

　　当负责接听某一频段声音的发细胞受损后，该频段的声音就听不见了。

　　爱人陪你做：

　　1.敦促丈夫将车载音乐开小。同时注意收听广播和电视的音量，一旦发现他收听音乐和新闻的声音越来越大，关小后就说“听不清”，要尽快让他去耳鼻喉科检查听力。

　　2.敦促丈夫改掉健身时听音乐的习惯。瑞典科学家做过一项调查，证明进行有氧运动时听随声听对听力产生的伤害是平常的20%。

　　3.不要在大街上使用随身听。因为有可能为了把周围的噪声盖住，男性会选择把音调调得非常高。

　　4.切勿滥用药物。怕上医院的男性碰到小毛病，往往倾向于去药房买药“自疗”，这就可能出现滥用解热镇痛药及抗菌素的情况，而阿斯匹林等解热镇痛药，与庆大霉素、链毒素等抗菌素对听力影响尤大，做老婆的一定要提醒丈夫不可滥用。

　　5.清淡饮食极其重要。许多活到八九十岁耳朵仍很“尖”的老人，日常饮食都较清淡。清淡的、营养均衡的饮食可减少高血脂、冠心病的发病可能，使脑部和耳部的血液供应相当顺畅，这会使听力的退化得到缓解。

　　6.敦促他戒烟少酒，保持起居规律。不良的生活习惯，如劳累、通宵上网或应酬，不睡觉，吸烟、喝酒等都对耳朵有非常大影响。例如吸烟可引起耳部血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍。

　　7.　在准备去听摇滚音乐会时，提醒他戴上抗噪声的耳塞，以防止影响发细胞。假使你的先生是摇滚或音乐发烧友，或常常在工作中接触噪声，一定要每隔三个月检查一次听力，以保证医生有办法及时修复他的听力损伤。

（实习编辑：李靖）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。