常规观念中，美容院是女性光顾的地方，其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。
1、清洁脸部
皮肤最大的敌人就是尘垢及污染。因此，必须坚持每天早晚两次洗脸。
2、按摩
按摩可使皮肤光泽而有弹性。每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上护肤液即可。
3、经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。
4、经常剃须刮脸，能除去污垢，保持皮肤清洁。
(实习编辑：张曼)
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王奕晖副主任医师中山大学附属第六医院擅长领域：在糖尿病,糖尿病急慢性并发症的干预与治疗,甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎）、血脂异常、肥胖症、高尿酸血症与痛风、继发性高血压的诊断及治疗积累了丰富的经验。
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