“小弟弟”一样要“降温”

　　炎炎夏日，人们总会在防暑降温上做足工夫。但很多男性都忽视了一点：给阴囊“降温”。美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，影响精子生成。同时，让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症，也跟他们青睐的时尚紧身内裤大有关系。过紧、不透气的内裤，还可能带来阴囊湿疹等问题。

　　开车“开”出阴囊湿疹

　　今年32岁的林先生是长途货车司机，上周刚送完一批从广州运往湖南的货物后，林先生就感觉到下身奇痒无比。洗澡的时候，王先生发现自己的阴囊处长出许多一团团、一簇簇的红疹。他大吃一惊，心想不会得了性病吧?因为害怕被人误会和笑话，林先生直到湿痒难忍时才跑去医院检查，原来，他得的根本不是性病，只是一种很常见的男性皮肤病———阴囊湿疹，罪魁祸首就是久坐开车，裤裆部位温度太高所致。

　　拒绝阴囊湿痒“5不要”

　　1.不要在高温环境中停留过长时间，拒绝把笔记本电脑放在膝盖上用、长时间骑车或驾车、久坐等会导致阴囊温度升高的不良习惯。

　　2.不要穿化纤内裤和紧身牛仔裤，最好穿纯棉制品并及时换洗。男性回家之后，最好把外裤脱掉，换成宽松、透气的宽脚裤，保持局部干燥凉爽。阴囊不潮湿了，包皮龟头炎、前列腺炎等炎症自然少来侵犯。

　　3.不要趴着歇息，以避免挤压阴囊，若条件允许可裸睡。

　　4.阴囊湿疹治疗期间不要搔抓和烫洗，尤其是不要用肥皂水烫洗。

　　5.尽量不要吃辛辣食物，多食新鲜蔬菜和水果，保持均衡饮食。

（实习编辑：黎建红）

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