我竟然不举 还好不是阳痿

　　男性寿命平均比女性要短5至10年

　　老百姓常讲，人老了，男的健康状况通常会先出状况，女的反倒健康一些。看公园里，多数都是老太太推着老头儿。而世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计数字确实证实，男性寿命平均比女性要短5至10年，而且在一些国家，这种差别还在逐年上升。

　　造成男性寿命比女性短的因素包括男人的一些性格、生理特征和社会压力。比如，男性基础代谢高、生活方式不太健康、争强好胜、爱冒险、火气大、酗酒等等。两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。与女性相比，男性的生活方式既不科学也不健康。比如，男人喜欢抽烟喝酒，而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手，而且对男性的损害远远大于女性。同时，相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查，因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因而男性的寿命比女性要短。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的几率是女性的两倍。男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命。仅有50%的男性会定期做身体检查。如果男性能够及时发现自己身体的异样，及时诊治，就可以大大降低患病率和病死率。

　　性能力下降是中年男性的正常现象

　　一提起男性健康，大家先想到的就是男性性能力的问题。现在确实因为不良饮食习惯和生活方式，加上社会竞争等，让男性健康受到了明显的影响，男性特有疾病如前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤等的发生率一直很高，而且还在不断增加。在门诊，有近1/3是来求治性功能问题的，其中绝大多数是40岁以上的中年男性。其实，性能力下降与年龄有明显关系。这是40岁以后男性正常的生理反应，绝大多数男性在中年后都要经历性能力由高向低的转变过程。这是因为不惑之年，身体各器官功能开始下降，没有了青年时期的精力和体力，容易出现疲劳、发福。生理上的变化可能影响男性的心理和情绪。面对压力和负担，中年男性容易发生某种心理症状，医学上称为“灰色心理病”。这个时期，有些男性的心理状态不很稳定。

　　其实，性能力不是一成不变的，是有生理波动的，中年人平淡无奇的生活并不一定表明男性功能真的出现了异常，不应过分猜测，这时期最重要的是应该调整性观念，不要给自己制定与年龄不相符的过高目标，以免产生失落感和错误结论。

　　“能力”差，查查是否得了高血压、糖尿病

　　男性如果得上高血压、糖尿病、前列腺疾病、精神神经系统疾病等，都有可能影响性功能。很多人得了糖尿病或高血压不以为然，认为自己平时稍注意些，不影响心血管就没什么事。其实，糖尿病和高血压在造成全身血管系统的病变的同时，也包括维持勃起的动脉和静脉血管的病变，形成严重影响成年男性性功能的常见疾病。而治疗这些疾病的药物有时又可能不同程度地影响性能力。有的男性舍本逐末，放弃治疗高血压、糖尿病的药物，转而服用大量壮阳药物，实际上，这种做法不值得提倡。只有找到原发的疾病，才是改善性功能的根本。

（实习编辑：黎建红）

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