现实生活中,阳痿病人经常会自己服用补肾壮阳的药物,以希望病情早日治愈;而盲目补肾的结果是有人反而越补越虚。其实饮食就能够帮助阳萎患者缓解疾病。
1、戒烟戒酒。
2、油腻、过甜、过咸的食物不能吃。
3、软食物要多吃:如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。
4、滋补汤要多喝:如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝,另外,莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。
5、动物内脏要多吃。
6、含精氨酸较多的食物要多吃:如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
7、壮阳食物要多吃:如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
8、微量元素锌要补充:含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、海产品、贝类食物等。
(责任编辑:张国栋 实习编辑:王羽)
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精神、心理因素造成大脑皮层紊乱所致的阳痿,最常见的原由往往是对性存活的各种猜忌和恐惧,尤其是担心性交战败,是产生阳痿的根本原由。有的人本来性存活正常,而对偶然的性交厌恶或战败留下深刻印象,性存活时不自觉的或下意识的回想起战败的宝贝,致使阴茎勃起受到遏制,这样,性存活再次战败,形成毒性循环而难于消释。