日常饮用药茶的注意事项

　　如今，人们越来越喜欢喝中药茶，不仅可强身健体、祛病防病，还能尽享茶的美味。然而，这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢？中医专家指出，每种中药的功效有很多，我们在饮用中药茶时，药效不可只知其一，不知其二。比如，决明子茶，在清火明目时，还可引起腹泻。另外，枸杞子茶、胖大海茶、菊花茶等几种药茶饮用时在禁忌，饮用要适量适当，避免反受其害。

　　1。决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻。

　　2。枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

　　3。菊花：属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合。

　　4。金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人。

　　5。胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

　　6。甘草：虽有补脾益气、清热解毒功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高。

　　7。番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化。

　　8。人参片：可补元气、生津安神，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。

　　中医提醒喜欢喝药茶的朋友们，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药茶，饮用是有所限制的，我们要充分了解中药茶的禁忌，同时要根据自己的体质情况来选择中药茶，以免反受其害。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）

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