问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

时尚先生 睡眠美容的保护贴士

2011-08-03 00:00:00他健她康
栏目关注:

  男性朋友们,平常就不大喜好美容,懒有时分也是缘由之一。所以我们给人人引见一下睡眠的美容办法吧,让你在不知不觉中就能简简略单美容了。我们常说早睡早上身体好,同理,早睡早上关于肌肤也是个好习气。为了你的肌肤好,尽量不要熬夜!

  睡眠美容保护贴士

  1、光线能招致色素冷静,假如真实不克不及早睡,应尽量把光线调低。例如:关失落照明灯、把电脑显示屏的亮度略微调低,由于夜间的过亮光线也会使油脂排泄杂乱。

  2、油质或易长粉刺的肌肤妨测验整夜运用睡眠面膜,将会有惊人的结果。

  3、头凉脚热是优质睡眠的温度前提,也是你第二天不会惊现满脸油光和痘痘的前提。所以应选择热好、质地软的枕头,让皮肤没有捂出来的问题。

  4、熬夜时,因大脑量增大,应多做深呼吸,不要应用喝浓、咖啡、或酒类等维持兴奋,其实,这是熬夜族轻易呈现黑圈、眼袋、皮肤黯沉的主因。

  5、早上起床防止冷食冷,热火朝天的早餐会为你的心脏给皮肤加氧供应动力。

(责任编辑:张国栋 实习编辑:王羽)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
推荐专家更多
  • 李刚主治医师西安交通大学第二附属医院

    擅长领域:治疗勃起不坚、性生活时间短、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长泌尿系统各类肿瘤(肾肿瘤、输尿管肿瘤、前列腺肿瘤、阴茎及睾丸肿瘤)及复杂性泌尿系统结石的诊疗。

  • 李刚副主任医师陕西广慈泌尿专科医院

    擅长领域:治疗勃起不坚、性生活时间短、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长泌尿系统各类肿瘤(肾肿瘤、输尿管肿瘤、前列腺肿瘤、阴茎及睾丸肿瘤)及复杂性泌尿系统结石的诊疗。

  • 余庆锋副主任医师广州医科大学附属第一医院

    擅长领域:前列腺、膀胱疾病以及泌尿系结石疾病的诊治,特别是排尿及储尿功能障碍相关疾病的诊断、微创治疗及全程管理。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: