脱发严重是因为什么

脱发严重是因为什么？这是很多人在寻找的答案，不论男性还是女性有严重脱发可能是在提示自己身体存在健康隐患，需要引起注意，当然也可能是因为某些生理特殊时期，比如孕妇在经历生产后，受荷尔蒙分泌量下降影响，有脱发现象也实属正常。

脱发严重是因为什么

脱发掉发也是一种生理性新陈代谢表现，每天掉几十或一百根左右头发也实属于正常，不用过于恐慌，旧的不去新的不来，头发也是如此。当然如果脱发非常严重，已经有片状头皮显露的情况下，这真的要引起重视 。

导致脱发诱因有很多，女性平时为了减肥，管理身材，过度节食，导致营养缺乏。要知道头发也是需要营养供养的，不要觉得不吃饭只是身体可能出现营养不良，就连头发也是会受到影响。平时多吃一些有助于护发养发的食物，对保护发质是有帮助的，比如黑芝麻、核桃、菠菜等。

过于频繁烫头发、染头发，虽然个人形象可能昨到提升，但过多次做头发是会给头发造成很大损伤的，尤其平时没有注意保养的，就容易使头发变得干枯、无光泽、易分叉，严重时真的会让人加大脱发量，所以为了保护发质健康，平时尽可能减少烫染次数，能预防脱发。

也有些人因为工作、生活压力过大，每天熬夜工作，身心健康严重受到影响，就连头发健康也会受到影响，最明显的症状不是脱发。

脱发严重是因为什么，统计起来与不良生活习惯有很大关系，尤其年轻人喜欢熬夜，好晚睡晚起，这种不规律的生活方式可能在当时并不会感觉到什么异常，时间一久，头发开始脱落、皮肤开始变差、精神状态也变差，这些症状都会一簇而发，对健康非常不利。为了预防脱发，治疗脱发情况，请从良好生活习惯开始做起，在饮食方面注意营养补充，在作息时间上也要规律化，慢慢调理，脱发现象会慢慢改善。

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