数据显示,我国有78%的中老年妇女在夫妻生活时出现干涩、疼痛的症状,导致兴奋不强烈,出现抗拒同房的情况。
为什么会出现这种现象呢?
随着年龄的增长,身体的各项机能也在不断退化,我国女性普遍在54-58岁的时候进入绝经期。绝经期的到来,意味着雌激素水平下降、性腺功能减退、生殖器官退化,特别明显变化是分泌液减少,润滑性降低,降低了夫妻生活的感受,在一定程度上对夫妻感情造成不良影响。
使用润滑剂,对身体有害吗?
总是很干涩,夫妻双方的体验感都不好,那应该怎么办呢?使用润滑剂是一种简单有效的办法,它可以缓解干燥、疼痛的情况,同时还能够保护粘膜,预防黏膜受损。
目前,市面上的润滑剂按照成分可以分为水基、油基和硅基,国内最常见的是水基润滑剂。
水基润滑剂可溶性较好,也容易清洗,更重要的是,水基润滑剂不溶于乳胶,可以和乳胶避孕套一起使用,安全性高。
油基润滑剂的润滑度比较持久,缺点是比较难清洗,而且会溶解避孕套。相比之下,硅基润滑剂综合了水基润滑剂和油基润滑剂的特点,一是使用少量即可保持较长时间的润滑,容易清洗;二是不会溶解避孕套,安全性高。
因此,硅基润滑剂是目前综合效果最好的人体润滑剂。
人体私密部位比较敏感和脆弱,很多人担心使用润滑剂是否会对身体造成伤害。一般来说,使用成分简单、无色无味、不溶于乳胶的润滑剂是安全的,建议不要购买香味浓烈和含有其他化学成分的润滑剂,以免引起皮肤过敏。
正确使用,才能加分
润滑剂买回来之后,怎么涂、涂在哪里、涂多少也有讲究。
润滑剂的用量因人而异,有的人用一点点就足够了,有的人要加量才能达到理想效果。第一次使用时,可以挤出硬币大小的量,放在手心揉搓开再涂抹。
延伸:绝经后女性可科学补充雌激素
除了可以使用一些用品来提高夫妻生活质量,绝经后女性还可以适当补充雌激素。
绝经后,由于卵巢功能衰竭,垂体功能亢进,促性腺激素分泌过多,有些女性会出现植物神经功能紊乱,引起心悸、失眠、乏力、情绪不稳定等身体不适。适当补充雌激素,可以改善症状,提高生活质量,同时还可以刺激分泌物,减缓生殖器萎缩速度。
需要注意的是,雌激素的补充要科学,生活中可以通过食物补充,比如适当吃黄豆和豆制品。此外,也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、雌二醇片等激素类药物。
绝经是每个女性都要经历的人生阶段,需要用平常心看待。如果因为年龄和绝经的原因,给夫妻生活带来一些困难,可以在保证身体健康的前提下积极想办法解决,促进双方感情,更有利于安全度过绝经期。
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擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗: (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
擅长领域:从事妇产科临床、教学、科研工作30年,擅长于妇科炎性疾病(如急慢性阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、附件炎、盆腔炎等)妇科肿瘤,痛经,妇科内分泌失调(如月经紊乱、不规则子宫出血、闭经、月经量少、更年期综合症等),绝经后阴道出血,子宫内膜异位症,不孕症(包含不孕不育),等急慢性疾病治疗。对妇科慢性腹痛治疗有所探讨。曾经参加中国援外医疗队在国外医院工作两年。在国家级期刊发表论文数篇。待人和蔼。 Wang yupeng, has been in Obstetrics and Gynecology clinical, teaching and research for 30 years, specializes in gynecological inflammatory diseases(such as vaginitis, cervicitis,salpingitis ,appendagitis and pelvic inflammation), gynecological oncology, dysmenorrheal, gynecological endocrine dyscrasia(such as menstrual disorder, metrorrhagia, amenorrhea , hypomenorrhea and climacteric metancholia), as well as postmenstration bleeding, endometriosis,infertility and chronic abdominal pain . She has taken part in the Chinese foreign aid medical teams in hospitals overseas for two years, published over 10 scientific articles.
擅长领域:内分泌和代谢性疾病Endocrine and metabolic disorders