鼻毛“窜”出来了，应该剪掉还是拔掉？劝你最好“手下留情”

22岁的小张平时很爱拔鼻毛。最近，他发现自己的鼻孔有糜烂，上唇也肿了，于是去医院求助。经过检查后，他被诊断为鼻前庭炎，医生指出是因为他拔鼻毛，导致鼻内毛孔被细菌侵入引发了感染。

55岁的肖大爷有一天发现自己的鼻孔有根鼻毛窜了出来，于是就直接用手把它给拔了。没想到，两天后，他突然发高烧，头痛欲裂。他的家人将他紧急送到医院接受治疗。

医生说，这是因为他乱拔鼻毛，损伤了毛囊，引起炎症和感染。肖大爷没想到自己拔鼻毛差点就害他没命了。幸运的是，经过一周的抗感染治疗，他目前已经恢复健康。

有人形容拔鼻毛一时爽，一直拔一直爽。你会随意拔鼻毛吗？你知道鼻毛变白又是怎么回事？下面，小九就带你一起探究有关鼻毛的秘密。

一、人到中年，鼻毛为啥总往外窜？

为什么很多人，尤其是男人，到了中年以后，鼻毛总爱长到鼻孔外呢？这其实受到多个因素影响。

1、雄性激素分泌过多

身上的毛发是否旺盛，取决于雄性激素的分泌。人到了中年，鼻毛总是往外窜，主要是因为到了中年，男性的雄性激素分泌会变得更为旺盛。

2、空气污染

鼻毛可以过滤鼻腔内的灰尘和细菌。但如果长时间处于污染严重的环境中，鼻毛就会慢慢长出来。这主要是因为被污染的空气中含有很多有害物质。

当我们吸入这些空气时，有害物质会刺激鼻黏膜，导致鼻腔毛囊功能变得活跃，鼻毛就会越长越长了。这种情况，往往会在中年时变得更糟。

3、过度拔鼻毛

频繁拔鼻毛，会导致鼻腔内的毛囊不断受到刺激，新的鼻毛就会不断生长，阻挡空气中的灰尘颗粒影响健康，让鼻腔内的环境保持稳定。

二、鼻毛变白，衰老前兆？

鼻毛变白的原因可以分为生理性和病理性两种。

• 生理性原因

鼻毛生理性变白的主要原因之一是衰老。在自然衰老的过程中，毛发中的黑色素生成量减少，或者身体合成的黑色素无法顺利输送到毛发上，毛发就会变白，一般会从数量最多的头发开始变白，然后是鼻毛。

鼻毛变白的另一个生理性原因是遗传，常见于毛发少年白。这种情况也会影响到鼻毛，但不会影响健康。

• 病理性原因

而鼻毛病理性变白的原因包括疾病、营养缺失和精神因素等。

当身体缺乏一些微量元素或维生素时，可能会引起鼻毛变白。这时建议采取食疗的方法，例如吃黑豆、黑芝麻、紫米、核桃或赤豆等，可以帮助改善鼻毛变白的问题。

当患某些严重疾病时，例如脑炎、伤寒等，也可能会引起鼻毛变白。有些结核病会造成病人营养不足，所以他们的毛发会比一般人更早变白，鼻毛也会因此而发白。

三、“鼻毛守卫”，不能随便拔

鼻子位于危险的三角区中，如果随意拔鼻毛的话，可是会有丧命风险的。

曾有新闻报道说，美国迈阿密一个小伙子在看流感的时候，医生发现他的病因是由鼻腔内的微菌引起的，推测与拔鼻毛的习惯有关，建议他留院做进一步检查和化验。

但他却认为这是小题大做，无法接受。结果第二天，他就因为脑膜炎直接在家中去世了。所以，小九提醒大家鼻毛真的不能随便拔！

鼻毛对我们的健康起着重要作用。它是我们身体呼吸系统的第一道防线，能帮助阻挡空气中的灰尘、细菌等。如果拔掉鼻毛，空气中的灰尘、有害微生物和一些可能引起过敏的颗粒，就会进入我们的气管和肺部，引起身体不适。

同时，拔掉鼻毛后，来自外界的细菌病毒也会损伤鼻黏膜，导致鼻毛倒生、毛囊受损，鼻子可能会出现瘙痒、疼痛或流鼻血。

其次，生长在鼻子里的鼻毛是一种触觉辅助感受器。当一些较大的异物（如小虫子）进入到鼻腔时，鼻毛会向神经系统传递信号，通过打喷嚏将它们清除掉。另外，很多人不知道拔鼻毛其实对身体的伤害很大。

• 如果鼻毛修剪得太短，冷空气会通过鼻腔直接进入咽腔和肺部，刺激组织器官，诱发咽炎和气管炎；

• 如果拔掉鼻毛，没有鼻毛的过滤和排泄作用，人体免疫力很容易降低，引发呼吸道感染或其他疾病；

• 拔鼻毛也会破坏毛囊的结构，使新长的鼻毛变短且容易卷曲，或者由部分鼻毛残留在毛囊中并向内生长，导致鼻毛倒生，都会容易引发毛囊发炎，造成鼻黏膜红肿或瘙痒。

不想鼻毛外窜，我们用圆头的鼻毛剪来修剪鼻毛，难道不是比生拔鼻毛来得更卫生更安全吗？另外，我们修剪鼻毛时要注意不要剪得太短，只剪掉窜出鼻孔的部分即可。

参考资料：

[1]《鼻毛要剪不要拔》.生命时报.2018-10-23

[2]《鼻毛长那么长有什么用？》.健康时报.2019-09-24

[3]《鼻毛不能随便拔》.家庭医生报.2006-05-08

[4]《住手！窜出来的鼻毛，千万不能拔》.腾讯医典.2021-01-13

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