女性小便后，为啥要用纸巾擦？男人“抖一抖”是咋回事？涨知识了

相信大家都在厕所门口看过这样的场景，男生一有尿意就可冲向卫生间“开闸放水”，可女生还得在包里翻来翻去找到纸巾才能放心去厕所。

为啥女生小便后要用纸巾擦，而男生小便却全靠“抖”？究竟哪种做法才健康？今天叔就和大家扒一扒。

这就要从男女生的生理构造说起了。

女生的尿道非常短，仅有5cm左右，排尿后剩余尿液很容易残留在私处及内裤上，如果不及时擦干，潮湿的环境则易滋生细菌并引发泌尿系统感染。

所以尿尿后需要擦干净才能保证私处清爽、干燥，减少患病风险。

而男生的尿道长约18cm，向外延伸的结构方便其控制排尿方向，不沾湿私处。常常尿后抖一抖，就可把残留在丁丁的大部分尿液甩掉。

但要注意的是，随便抖还是很难完全干净的，尤其是老年人。

随着年龄增长，前列腺变大，尿道可能会残留更多尿液，随意乱抖，尿液不仅会滴落在裤子上，还可能会飞溅到马桶盖、纸巾架、毛巾架上，那样就可能“害人害己”了。

所以男生小便后擦一下，还是挺有必要的。

当然，有些男生是主动抖，而有的男生是被动抖，想控制也控制不了，这又是怎么一回事？

不少男生在小便后，身体总会不自觉地哆嗦一下，全身像过电般，这种现象在医学上称为“排尿后抽搐症候群”。

看上去好像是很严重的病，但其实它是一种很自然的生理现象，不仅会在男生身上出现，女生和婴儿也可能有这种尿颤表现，只是出现的情况比较少。

那么，为什么人体会出现尿颤现象？

人在冷的时候会不自觉打寒颤，尿颤也是一样的道理，这是身体调节温度的方式。特别是冬天，排尿时，尿液中的热量会同时排出，人体一下子就会丧失一部分热量，身体就会不自觉打哆嗦。

人体尿液会影响腹压，当尿液排出身体，腹部压力明显下降，人体的血压也会跟着骤降，身体血压机制为了避免降压太过，就会自我升压，打颤就是升压的一种表现。

膀胱的收缩由副交感神经和交感神经控制，正常情况下，两个神经相互制约，但如果憋尿过久，就会刺激两个神经，人就会不自觉颤抖。

另外，男生的生理结构特殊，排尿跟射精是同一个通道，排尿时容易引起性神经兴奋，从而产生爽感，身体就会不自觉抖动。

不少人还会担心用非无菌的纸巾擦私处会不会被感染？

其实，私处不是完全无菌状态，尿道是存在一定自净功能的，少量病菌进入身体后，就会被清除掉。

因此只要是品质合格的纸巾，正常使用，一般是不会引起感染的。

一些纸巾开封后，在包里放了好几个月都没用完。

《北京卫视》曾有节目组对这些“旧纸巾”进行实验，结果发现这些开封过久的纸巾上存在大量细菌，长期使用可能会影响身体健康，引起感染性疾病。

一些有香味的纸巾，则可能会引起过敏反应，从健康角度，这类纸巾不适合给小宝宝或者敏感人群使用。

除了纸巾外，一些真正需注意错误的行为，也不好忽视。

不仅是大小便可能携带细菌，厕所周边的环境，如门把手、冲水的按键，可能都粘附细菌。如果上厕所后不洗手，手部再接触眼睛、嘴巴，就容易引起感染。

上完厕所后，应马上清洁，搓洗时间的长短会影响手部病菌去除效果，双手搓揉至少20秒，完成湿搓冲捧擦等5个步骤，有效的手部清洁应完成40~60秒的洗手流程。

男生排尿后，尿道的内外括约肌会收缩闭合，排尿后马上坐下，会加大闭合腔内的压力，导致尿液反流，容易引发前列腺炎。因此在排尿后，最好站立3—5分钟，再坐下。

由于尿道生理结构特殊，男女擦小便时也要注意一定顺序。女生应该按尿道口-阴道口-肛门的顺序从前往后擦，避免肛门粪便细菌等带到尿道口引起感染；而男生尿道口靠前，用纸巾轻轻按压干净即可。

此外，小便和健康息息相关，正常小便的颜色一般是淡黄色的，饮水过多，颜色也会变浅，带有淡淡氨味，无泡沫。

但如果小便出现浓茶色或是洗肉水样，甚至是黑色；尿液泡沫久久不散，伴有恶臭味，就要警惕与泌尿系统疾病有关，应及时到专科医院就诊，进一步明确情况。

排尿也要学会正确的方式，九叔提醒大家，无论男女，小便后最好用纸巾擦一擦，做好卫生工作，守护自己的健康。

本文指导医生：孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 泌尿外科

参考资料：

[1]无. 小便后因何发抖[J]. 医药保健杂志， 2007(10X)：1.

[2]你的尿正常吗？上完厕所记得看一眼，尿液出现这些颜色要当心.广东省人民医院 .2022-12-14

[3]这样用纸巾越用越脏，甚至滋生HPV病毒？看完提醒家里的老人.北京卫视我是大医生.2018-10-30

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