怀孕准备不应该急于求成吗？妊娠期节制性生活可以提高妊娠率！

有妊娠计划并不一定要急于求成。妊娠是一个很自然的过程，如果能够平稳的度过，可以在排卵期适当增加性生活频率，会提高妊娠成功的概率。但若是女性身体有异常，则不建议妊娠，避免出现严重后果。女性妊娠前需要做的准备主要有以下几个方面：

1、进行孕前检查：进行常规妇科检查以及白带常规等检查，排除妇科炎症及妇科肿瘤性疾病，必要时需要进行宫颈癌筛查，排除宫颈癌前病变及宫颈癌。夫妻双方最好进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、优生五项、性激素六项、输卵管通畅度等检查，有利于优生优育。必要时需要进行宫腔镜检查，排除子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜增厚等。除此之外，还需要进行心理及肝肾功能等检查;

2、改善生活方式：戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高糖、高盐、高脂的食物，保持心情愉悦，调整作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠;

3、补充叶酸：怀孕前三个月需要补充叶酸，可以防止胎儿出现神经管畸形;

4、停止性生活：妊娠期前三个月和后三个月应当避免性生活，可能会引发先兆流产或早产;

5、保持心情愉悦：平时保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免精神压力过大，影响内分泌，对胎儿的发育产生不良影响;

6、其他：怀孕前三个月避免服用药物，可能会导致胎儿畸形。此外，怀孕前三个月避免接触有毒有害的物质，如放射线、重金属等。

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