慢性前列腺炎如何保养？慢性前列腺炎日常注意事项有哪些？

慢性前列腺炎是泌尿外科常见病、多发病，临床表现为尿频、尿急、尿不尽、排尿不畅、会阴部不适等。慢性前列腺炎患者日常可以通过饮食调理、生活调理、运动调理等方面来保养身体。

1、饮食调理：日常饮食要清淡，避免吃过于油腻、辛辣、刺激的食物，如炸鸡、辣椒、花椒等，同时可以适当吃些具有滋阴、清热作用的食物，如西瓜、苦瓜、冬瓜等。平时还要多喝水，勤排尿，帮助机体代谢;

2、生活调理：平时要注意避免久坐、避免憋尿，不要长时间使机体处于炎热、潮湿的环境中，平时可以适当锻炼，如跑步、游泳等，增强机体抵抗力;

3、运动调理：日常可以适当运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以帮助机体加速血液循环，促进机体新陈代谢，增强机体抵抗力，从而帮助保养机体;

4、其他方面：日常需要做好会阴部卫生、戒烟戒酒，尽量避免过度手淫，如果有生殖器感染的情况，要积极治疗，避免出现继发性的感染。建议规律性生活，建立良好的个人卫生习惯，可以每周1-2次性生活，可以帮助预防尿路感染，但要注意避免过度纵欲。

慢性前列腺炎是一种容易复发的疾病，因此慢性前列腺炎的治疗是一个长期的过程，患者需要有耐心，同时遵医嘱进行治疗，不要擅自换药、停药。如果有其他不适，如发热、寒战等，建议及时到医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。