男性不育的常识问题

1、男性应该经常洗澡，勤换内衣裤，因为正常情况下，睾丸温度较正常体温低2°C，有利于睾丸生长发育，如果温度过高，会抑制睾丸生长发育。

2、应该经常去正规的医院泌尿外科或者男科就诊，可以做个精液常规检查，看看精液中是否有正常的精子，如果精子数量少，活力低，可能导致不育。

3、要适当的摄取植物雄性激素，如鳝鱼、番茄等，这些物质含有大量的精氨酸，可以促进精子的生成，提高精子的质量。

4、不要饮酒吸烟。大量的临床研究发现，长期饮酒，酒精对精子的杀伤力非常大。

5、不要食用棉籽油。棉籽油是从棉籽中提取的，里面含有很丰富的棉酚，可以促进精子的生成，降低精子的畸形率。

6、适当的减压。男性在工作压力大，心情烦躁的情况下，会产生一些不良的情绪，有时候会造成不育。

7、如果身体有其他不适的地方，应及时去医院检查。

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