如何护理前列腺增生？前列腺增生与胆固醇有关吗？

前列腺增生与胆固醇升高有关，但是没有直接关系，主要原因可能与年龄、不良生活习惯、肥胖等因素有关，故可以从年龄、不良生活习惯、肥胖这三个方面对二者进行护理，以减少相关疾病的发生。

1、年龄：随着年龄增加，男性进入老年阶段后，雄激素的合成会明显下降，可能会导致前列腺增生，故随着年龄增加，男性患前列腺增生的概率会明显增高。故建议40岁以上的男性，每年进行前列腺特异性抗原检测，排除前列腺癌的可能;

2、不良生活习惯：如果经常摄入过多高脂肪、高糖和高嘌呤的食物，或者长期过度饮酒、吸烟等，都可能会导致前列腺增生，故建议尽量减少高脂肪、高糖和高嘌呤食物的摄入，如肥肉、蛋糕、动物内脏、海鲜、啤酒等。平时应多饮水，多进食新鲜的蔬菜和水果，如白菜、芹菜、苹果等，并且戒烟、戒酒，减少对前列腺的刺激;

3、肥胖：体重过重时，可能会导致下尿路梗阻的情况，继而引起前列腺增生。而且过度肥胖也容易导致机体机能下降，从而增加前列腺增生的概率。故建议男性根据自身情况，进行适当的运动，如跑步、游泳等，以降低体重，从而减少前列腺增生的概率;

4、其他：如果过度焦虑或存在其他精神心理异常，如抑郁、睡眠障碍等，都可能会间接影响患者内分泌情况，从而增加前列腺增生的概率。故建议男性日常保持积极的心态，尽可能避免出现较大的情绪波动，如焦虑、抑郁等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。