文明生活侵蚀男性的生育能力

健康的男性在繁忙的工作中，可能有意或无意地放弃了对自身健康的关注，加上工作繁忙使压力得男性生育能力下降。这种情况在临床上较为常见，但通常不会引起生育能力的丧失，建议男性不用过于担心。男性生育能力与诸多因素有关，如生活习惯、饮食习惯、运动习惯、精神状态等，综合起来可能是年龄、生殖器官异常、疾病等因素共同导致。

1、生活习惯：男性的不良生活习惯，如经常熬夜、长期接触电脑、手机等电子产品等，可能会引起内分泌异常，进而影响精子的生成，从而可能导致不孕不育，在一定程度上可能会引起男性的生育能力下降;

2、饮食习惯：男性应保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道的负担，或引起营养不良，进而影响精子的质量，在一定程度上可能会引起男性的生育能力下降;

3、运动习惯：男性应避免长期久坐、不进行锻炼，否则可能会导致会阴部的血液循环不佳，进而影响睾丸生精能力，在一定程度上可能会引起男性的生育能力下降;

4、精神状态：若男性长期处于焦虑、抑郁、紧张等情绪中，可能会导致体内激素水平出现紊乱，进而影响睾丸生精能力，在一定程度上可能会引起男性的生育能力下降;

5、疾病：若男性存在生殖器官方面的疾病，如隐睾、精索静脉曲张、尿道炎、前列腺炎等，也可能会影响精子的生成以及精子质量，进而可能会引起男性的生育能力下降。

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