上小男孩通常指已经进入青春期的小男孩,如果小男孩特别喜欢上小男孩,可能会在日常生活中遭受打击,不利于小男孩的健康发展,可以通过改善环境、饮食调理、运动、改变不良习惯等方式促进小男孩的性格发育,促进小男孩健康成长。
1、改善环境:家长可适当改善生活、工作环境,不要让小男孩长期处于过于嘈杂的环境中,避免小男孩心里压抑欲望,产生逆反心理,可以带小男孩做一些感兴趣的事情,比如搭积木或一起打球等,能够促进小男孩分泌雄激素,有利于小男孩更好地生长发育;
2、饮食调理:小男孩正处于生长发育的阶段,需要保证机体营养充足,家长可以适当多给小男孩吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,还可以适当吃一些新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜等,能够补充机体所需的部分营养,促进小男孩健康成长;
3、运动:家长可以多带小男孩进行户外活动,适当进行运动锻炼,有利于促进机体新陈代谢,增强机体抵抗力,还能够促进骨骼的生长发育,帮助小男孩更好地发育;
4、改变不良习惯:家长要帮助小男孩改掉坏习惯,避免让小男孩看一些与年龄不符的东西,比如动画片、手机等,以免小男孩对其中的事物产生好奇心理,导致小男孩模仿,产生逆反心理。
此外,如果小男孩存在缺锌的情况,可能会出现食欲下降、厌食等症状,建议及时给小男孩补充锌元素,可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液等药物。家长可以多带小男孩到医院心理科就诊,通过心理咨询、行为指导等方式进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。