男人肾虚的六大表现

男性若出现性功能减退、健忘、腰膝酸软、失眠、耳鸣等症状，可能与肾虚有关，建议及时就医以确诊和治疗。

1.性功能减退

肾藏精，主生殖，肾虚会导致肾气不足，出现性欲减退、阳痿、早泄等性功能障碍。这些症状可能伴随勃起困难、射精控制不佳等问题，在性生活时尤为明显。

2.健忘

肾藏精，精能生髓，肾虚导致髓海空虚，脑失所养，故见记忆力下降、反应迟钝、健忘等症状。此类患者还可能出现注意力不集中、思维能力下降的情况。

3.腰膝酸软

由于肾中精气亏虚，失去濡养和封藏作用，无法充养骨骼和腰部肌肉，所以会出现腰膝酸软的症状。这种症状通常表现为持续性的腰痛或膝盖疼痛，尤其是在长时间站立或行走后更为明显。

4.失眠

肾阴亏损，心火偏亢，致使阴阳失调而不能入眠；或肾阳亏虚，阴盛于内，阳不交阴，以致夜寐难以入寐。这类患者可能会经历入睡困难、睡眠浅薄、频繁醒来等困扰。

5.耳鸣

肾开窍于耳，肾虚则听觉功能减弱，容易引发耳鸣。患者可能听到嗡嗡声、响铃声或其他环境噪声之外的声音，且这些声音可能随时间变化而改变音调或强度。

针对肾虚的症状，建议进行肾脏相关检查，如尿液分析、肾功能测试。治疗措施包括药物调理，如遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中药方剂来补益肾气。同时，建议调整生活方式，避免过度疲劳，保持均衡饮食，适量摄入富含铁质、维生素B群的食物，以辅助改善上述不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。