白天老是犯困是肾虚吗

如果有肾虚的情况，可能会出现白天老是犯困的现象。但是除了肾虚以外，还有其他原因也可以导致白天老是犯困，比如夜间睡眠不足，以及其他原因导致的夜间睡眠不足，均可能引起白天老是犯困的情况。所以当出现白天老是犯困时，不要盲目地诊断，建议去正规医院就诊，查明具体原因，然后进行针对性治疗。

1、肾虚：肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚。如果是肾阴虚，除了会出现白天老是犯困的现象以外，还可能伴有腰膝酸软、口干舌燥、五心烦热、失眠多梦等症状。如果是肾阳虚，除了上述现象以外，还可能伴有畏寒肢冷、小便清长、阳痿早泄等症状;

2、夜间睡眠不足：可能是由于夜间睡眠不足，导致大脑没有得到充分休息，白天会出现老是犯困的现象。这种情况一般不需要治疗，改善睡眠以后，症状就会消失;

3、其他原因：如果在夜间服用镇静剂、安眠药等药物，或者在夜间进行了比较剧烈的运动，都有可能导致白天老是犯困的现象。除此之外，如果工作或者学习的压力比较大，处于焦虑、抑郁的情绪中，也会出现白天老是犯困的现象。

当出现白天老是犯困的现象，排除肾虚的情况后，需要考虑其他因素。如果是药物原因所导致，需要及时和医生沟通，停止服用该药物。如果是睡眠不足导致，需要改善睡眠环境，必要时可以口服助睡眠的药物，如佐匹克隆片。如果是情绪原因导致，需要及时与朋友沟通，或者通过运动、旅游等方式缓解压力，进而改善症状。

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