生男孩的科学方法怎样才能生男孩女孩

生男孩和生女孩没有明确的科学依据，所以也没有生男孩女孩的科学方法。如果想科学地选择生育男孩还是女孩，可以通过遗传因素、生活习惯、体质因素、孕前检查进行判断。

1、遗传因素：如果父母的性别是男孩，则生男孩的概率要高。如果父母的性别是女孩，则生女孩的概率要低于相同性别的孩子;

2、生活习惯：在备孕期间，需注意养成良好的生活习惯，如避免熬夜、早睡早起、适当运动，同时避免抽烟、喝酒，还要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，为机体补充维生素等营养物质。此外，还要保持良好的心态，避免影响怀孕，可以在排卵期进行同房，提高受孕的概率;

3、体质因素：如果身体比较健康，身体健康的夫妻，在排卵期进行同房，怀孕的概率较高。如果存在输卵管疾病、子宫疾病、卵巢疾病，需及时治疗，避免影响怀孕;

4、孕前检查：如果有家族遗传病史，或者是不良孕产史，以及接触有害物质，需要进行孕前检查，如染色体检查、地中海贫血的筛查、病毒感染的筛查、甲状腺功能的筛查等，判断是否存在影响怀孕的疾病，以及是否可以顺利怀孕。

在备孕期间，需注意保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，以及生气等不良情绪。此外，还要保持充足的睡眠，并注意饮食合理，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子等，而且要戒烟、戒酒，还要根据天气变化加减衣物，避免着凉。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。