为什么男生无法控制自己

男生无法控制自己的情绪，可能是性格原因，也可能是受到外界因素干扰导致，还有可能与自身心理疾病或躯体疾病有关。若影响日常生活，建议及时就医。

1、性格原因：若男生性格内向，遇到事情容易往坏处想，心思较细腻。若对自己的一生充满不安，可能会出现控制不住情绪的情况。一般可通过多与他人沟通，多参加户外活动，适当运动等方式来改善;

2、外界干扰：若男生经常受到外界因素干扰，可使自己无法控制自己的情绪。如家人给予关注时，男生可能会觉得受到忽视。或者给自己的想法时，男生可能会觉得自己做的是对自己不公平的事情，也可能会觉得自己做的事情是有误判的。应学会与他人积极沟通，了解自己的内心存在的困惑和不满，从而控制自己的情绪;

3、自身心理疾病：若男生患有抑郁症、焦虑症等心理疾病，可导致情绪控制出现问题。抑郁症的男生主要表现为过度悲观，感觉自己委屈、无助。焦虑症的男生主要表现为过度担心、紧张，还会出现心率加快、呼吸加快等症状。建议及时到医院心理科就诊，在医生指导下进行心理治疗，以帮助改善症状;

4、躯体疾病：男生若患有甲状腺功能亢进症时，体内甲状腺激素分泌过多，可增加神经系统兴奋性，导致出现易激动、烦躁、失眠、心慌、乏力等症状，从而出现控制不住情绪的现象。可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

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