血常规查出5克血尿

5克血尿表明存在严重出血，需要立即就医进行进一步检查和治疗。

5克血尿属于大量血尿，可能导致贫血、休克等并发症，危及生命安全。其病因需通过进一步的实验室检查和影像学检查来确定，并及时接受专业医疗干预。

如果患者在剧烈运动后发现尿液颜色变红，则可能是由于运动引起的肌肉损伤导致血液进入尿液所致。此外，一些药物也可能引起尿液颜色变化，如利福平片、环磷酰胺等。

对于血尿的症状，建议患者避免摄入可能加重出血的食物或饮料，如辛辣食物或酒精。同时应保持充足的水分摄入以促进肾脏排泄异常物质，但不宜过量以免增加肾脏负担。

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