紧张影响精子质量吗？

紧张可能会影响精子质量，因为紧张时会导致神经、体液、激素等各种生理功能发生紊乱，进而会对精子质量产生一定的影响，可能导致精子活力下降、畸形率增高，或者精子数量减少等。

1、神经：生殖系统会在神经调节下进行精子的产生和成熟，而过度紧张会导致神经功能紊乱，调节出现障碍，进而影响精子的质量;

2、体液：精液由睾丸产生，主要是由前列腺、精囊、输精管等器官组成，而过度紧张会导致血管收缩，使前列腺、精囊腺、输精管等器官出现缺血、缺氧症状，从而影响精子的质量;

3、激素：睾酮是维持精子质量的重要激素，而紧张会导致机体内分泌出现紊乱，影响体内睾酮的分泌，从而降低雄激素，间接影响精子质量;

4、其他：当人体免疫功能下降时，紧张会导致机体出现病变，从而影响精子的质量。此外，当男性存在精索静脉曲张、睾丸炎等疾病时，也可能会影响精子质量，导致精子畸形率增高。

男性应保持轻松、愉悦的心情，如果感觉自己精子质量差，可以到正规医院进行精液检查，明确影响精子质量的原因，并进行对症治疗。日常生活中应戒掉吸烟、喝酒等不良习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，适当进行锻炼，有利于提高精子质量。

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