怎么性交可以预防早泄

性交可以预防早泄，但是注意性交频率，以及注意性交卫生，避免过度劳累，保持心情愉悦等，才能预防早泄。建议日常生活中注意以下几点：

1、注意性交频率：建议性交频率不要过高，主要是因为性交对神经系统有一定的兴奋作用，长期、高频率的性交可能导致神经系统长期处于兴奋状态，当达到一定的射精阈值时，出现遗精现象，所以建议一周性交2-3次，且规律进行性交，可以缓解身体和精神上的疲劳，有助于预防早泄;

2、注意性交卫生：性生活前后需要注意清洗会阴部，注意个人卫生，避免细菌滋生，可以在很大程度上预防早泄;

3、避免过度劳累：建议日常生活中不要经常熬夜，因为长期熬夜，会导致内分泌失调，激素水平也会紊乱，当身体的各个器官都处于疲劳状态时，也可能会导致早泄;

4、保持心情愉悦：建议日常生活中保持积极向上的生活态度，不要过于消极，要相信自己可以战胜疾病，也可以适当通过听音乐、运动等方法调节情绪，预防早泄。

临床上通过积极、有效的性行为，可以预防或减少早泄的发生，但注意上述内容也要同时具备。对于经常性早泄的人群，可以在医生指导下服用药物进行改善，如舍曲林等，可以帮助延长射精时间。建议不要盲目相信偏方，不仅不会改善早泄，还可能会导致身体出现不适症状。

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